中医针灸文化  

? “中医经络针灸穴位按摩常识


头痛、眩晕在生活中非常常见,严重影响人们的日常生活。中医学认为头痛、眩晕二证其病位都在脑,而脑居于人体最高处,《素问·太阴阳明论》云:“伤于风者,上先受之”,又有“高颠之上,惟风可到”的说法,因此在中医学中一般认为头痛、眩晕都与“风”有关,而风池为祛风要穴,可祛内外一切之“风”,故可用于治疗因“风”引起的头痛、眩晕等证。





一、穴位释义


风即风邪,池即池塘,此穴在枕骨下,局部凹陷如池,常为风邪侵入处,也是祛风之要穴,故名风池。

风池一词最早见于《灵枢·寒热篇》,属足少阳胆经,且为足少阳经、阳维脉的交会穴。



二、穴位定位


[定位]:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

[取穴]:正坐或俯伏,在项后,与风府穴(督脉)相平,当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴,按压有酸胀感。



三、穴位主治


《针灸大成》:“主淅寒热,伤寒温病汗不出,目眩,苦偏正头痛”。

《胜玉歌》:“头风头痛灸风池”。

《通玄指要赋》:“头晕目眩,要觅于风池”。

风池具有散风解表、疏风清热、平肝熄风、醒脑开窍、调和气血、通经活络的功效,故可用于治疗头痛,眩晕,目赤肿痛,鼻塞,鼻衄,鼻渊,耳鸣,咽喉肿痛;颈项强痛;感冒,热病;失眠,癫痫;口?,中风等证。



四、穴位操作


(1)艾条灸:将艾条的一端点燃,对准穴位,距离穴位2-3cm进行熏烤,以局部有温热感而无灼痛为宜,至皮肤红晕为度。每日1次,每次15-20分钟。

(2)点按法:用大拇指点按双侧风池穴,持续3~5分钟,以局部感到酸胀为度,一天3~4次。发作时点按风池穴可立即缓解头痛或眩晕所产生的相应症状。



五、注意事项


(1)空腹、过饥、过饱、过劳者不宜施灸;
(2)艾灸时注意施灸高度及温度,避免烫伤;
(3)温灸后可适当饮用温开水,忌寒凉饮品;
(4)万一灼伤,可涂以胆紫,并用消毒敷料覆盖固定,以免感染;
(5)若头痛、眩晕症状逐渐加重,则应尽早前往医院查明原因,并进行对症处理。



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文章标题:头痛、眩晕——风池清发布于2023-03-29 09:13:46

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