肠易激，不要急！

艾灸改变生活

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      肠易激综合征（IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而没有器质性病变的肠道功能紊乱性疾病。本病属于功能性肠病的一类，患者以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，女性较男性多见。

       肠易激综合征虽不是重症，可却让患者长期饱受腹痛或腹部不适、排便增多或便秘的困扰，严重影响生活质量。

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      目前认为肠易激综合征主要是以下几个方面共同作用的结果。一是胃肠动力异常，以腹泻为主的患者主要是肠道动力亢进；二是内脏感觉异常，即是患者肠道平均痛阈下降；三是脑肠调控异常；四是肠道感染与炎症；五是精神心理因素，焦虑、紧张、抑郁等心理异常可诱发或加重症状。

       从中医角度，本病属“腹痛”、“泄泻”、“肠郁”、“便秘”等证范畴。肝郁脾虚是重要病机。脾主运化，饮食等诸多原因导致脾失健运后形成水湿、湿热等病理产物，导致肠道功能紊乱；肝失疏泄，横逆犯脾，脾气不升则泄泻；若腑气通降不利则腹痛、腹胀；肠腑传导失司则便秘。

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    典型的临床表现为反复发作的腹痛，近 3 个月内每周至少发作 1 天，并伴有粪便的改变。

      1.腹痛或腹部不适，排便后缓解，可发生于腹部任何部位，局限性或弥漫性。

      2.持续性或间歇性腹泻，粪量少，呈糊状，含大量黏液；部分患者可因进食诱发；可有腹泻与便秘交替现象。

      3.便秘，排便困难，大便干结，量少，常伴排便不尽感。

      4.腹胀以及上胃肠道症状，可有胃烧灼感、恶心、呕吐等。

      5.部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。

      辅助检查包括粪便常规 ( 红细胞、白细胞、潜血试验、寄生虫) 为必要的检查，以及结肠镜检查作为排除器质性疾病的重要手段。

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      根据《肠易激综合征诊断和治疗的共识意见》，本病治疗目的是消除患者顾虑，改善症状，提高生活质量。

      一、主要穴位

      1.天枢