这个文章是基于我十来年对拍痧法的实践和应用，以及对针刺方法的粗浅了解，做的一个比较和总结。
《黄帝内经》【灵枢经脉篇第十】中黄帝曰：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通 ”。
经脉，是中医讲的经络与血脉（气血），就是现代医学讲的微循环系统，再精微就是每一个细胞的代谢。解决了“通”的问题，生命的最小基本单位细胞才能正常更替，五脏六腑才能发挥功能以支持身体的正常生命状态，才能抵御外邪（病痛）的入侵，以“处百病、调虚实”，才是《黄帝内经》中“正气存内，邪不可干”的道理。
拍痧法和针刺法有什么异同的地方呢？
相同之处
一、都是来自于经络理论
在针刺理论里面的应用法则，在拍痧法里面，同样适用。
“肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋，腰背委中求”。这是针灸的常用歌诀，意思就是遇到相应的身体位置有不适，那么可以在对应的穴位下针，就可以调节这些不适。在拍痧法的应用里，这些穴位用拍痧的手法，同样能够起到相应的作用。
比如说一个人，如果她胃疼，那么直接拍打足三里，大约几分钟后，胃疼的问题就能够明显的缓解，甚至消失。
如果心慌，胸闷，那么拍打它的内关穴，也是几分钟时间，就能明显的缓解她的心慌，胸闷的现象。这个方法甚至可以用来急救心肌梗塞的问题。
急性的腰背痛，可以拍打膝盖后面的腘窝，就是委中穴所在的部位，也能够明显的缓解，甚至消除疼痛。
除此以外，对应身体的比较复杂的问题，针灸会用不同的穴位搭配，进行治疗，应用拍痧法，也同样可以几个穴位共同组合，进行调理，效果也很不错。
二、对于急症和痛症都能够达到立竿见影的效果
对于发烧感冒，晕车晕船，心慌胸闷，腹泻，呕吐，这些急症，还有就是肢体的疼痛，胃痛痛经，头痛，牙痛，眼痛，等各种痛症，无论是拍痧法还是针刺方法都可以有效的缓解和消除。
三、都可以在康复中使用
对于慢性病，和手术后等大病后的康复，通过疏通全身的经络，有效改善五脏六腑的功能，都可以加速患者的康复过程。
四、都不需要使用药物
善于使用针刺或者拍痧法的朋友，在临床上，基本上也可以运用这些方法，把许多身体的不适和问题解决掉。
拍痧法和针灸不同之处
一、学习和应用的难易程度
针刺方法难学难精，针灸的使用，需要专门的学习，在有经验的老师的指点下，练习手法，学会如何入针，调节补泻，需要找准穴位，进行下针，效果才会比较好。而且国家有相应的法规和限制，需要考试达到某些资格，才可以用来帮助别人进行调理和治病，所以使用的门槛比较高。
拍痧法易学易用，拍痧法一两个小时学会拍痧基本手法和注意事项后，就可以使用。对穴位的精确位置的要求不高，使用者也不需要具备特定的资格，自用或者用来帮助别人都很随意，基本上没有什么使用的门槛。
二、操作过程中对补泻的讲究
针刺的使用有特定的补泻要求，要具体分析患者的情况，通过行针来进行相应的补泻，才可以达到相应的效果。
拍痧法的使用不需要操心补泻的问题，拍痧法的目的就是要打通，只要打通了经脉，气血就能够自动进行补泻。
三、使用的工具和使用条件的要求
针灸的使用需要特定的针具，需要严格的消毒，对使用的条件有比较多的要求，是一种介入性的治疗，相对来说比较复杂。使用过的针具不能重复使用，需要消耗比较多的材料。
拍痧法的使用只需要一双手，或者一个拍痧板，只是作用在皮肤上，对使用的环境和条件没有特定的要求，拍痧板经过清洗后可以重复使用，相对来说更加简便和节省。
四、适用范围
针刺使用通常适用于治疗，很少用于日常的保健。
拍痧法既可以用在治疗，也可以用在日常的保健，防病和治病都可以。
针刺对于气血比较弱的患者，见效比较慢，因为针灸是通过行针手法去调动患者自己的气血，来调节患者的气血平衡。
拍痧法对于气血比较弱的患者，也能够得到比较快的效果。因为拍痧法是通过外力的输入，帮助患者的气血进行调动和运转，实现通经活络的效果。
五、对于严重的气滞血瘀问题的效果
拍痧法对于严重的气滞血液问题，见效比较快。因为拍痧法是持续的外力的输入，直接作用在气滞血瘀的部位，对气血的调动强度比较大，而且里面的瘀血可以通过皮肤表面排出去，所以效果比较快。
六、对于慢性病和大病后康复疗程的长短
对于相似的问题，针刺调理需要的疗程比较长，拍痧法需要的疗程比较短。因为拍痧法调理的能量强度比较大，所以通经活络的效果比较快。
拍痧法是通过拍打身体，以疼痛的机制去调节心神。因为人对疼痛的敏感度很高，所以当身体某个部位有疼痛感的时候，散乱的心思就会聚焦在疼痛的感受上，然后调动气血，集中到疼痛的部位区域，让气血去完成化解病灶，修复病灶的工作。
八、使用过程中的疼痛感
一个熟练的针灸师，在使用针刺的时候，患者只会感受到轻微的疼痛感，而且针刺后身体表面不会有明显的变化。
拍痧法在使用的过程中，会触发比较持续的疼痛感，使用之后，身体的表面会出现明显的排毒现象，也就是出痧现象。
九、每次调理使用的时间
针刺法操作时间比较短，找准穴位，入针，行针，也就几分钟时间，不需要花很多力气。
拍痧法需要持续不断的拍打，在调理的过程中，每个部位拍打的时间都比较长，以确保拍打的部位能够拍透和打通，所以需要花比较多时间和体力。
以上是对拍痧法和针刺方法的异同的一些讨论，用个不大恰当的比喻：针刺如同一个专业的大厨，需要专门的学习和练习，需要对食材、火候、搭配、调味等相关知识都有比较深入的研究，才能烹饪出精美的大餐。拍痧法就如同一个普普通通的家庭主妇，不需要有严格的训练，在父母的言传身教之下，或者按图索骥，自学成才，也能烹饪出可口的美食。
中医拍痧法，大道至简，人人可以受益！
拍痧法邱教练
2021年4月24日于北美
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文章标题：拍痧法和针灸（针刺）的比较发布于2021-05-06 08:07:51
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