省中医名医教路儿科大咖许尤佳上线！小儿鼻炎怎么防？--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

主讲

嘉宾

许尤佳

广东省中医院儿科主任医师

擅长

中医、中西医结合治疗儿科急重证、常见病及疑难杂病，如哮喘、肺炎、顽固性咳嗽、汗症、遗尿、肾炎以及儿童保健等

为什么小儿鼻炎越来越高发？

鼻炎分为急性和慢性鼻炎，还有过敏性和非过敏性的。比如感冒、喉咙发炎等，往往合并急性鼻炎或鼻窦炎，这些有炎症性的急性感染的鼻炎都比较容易治疗。

但是，对孩子来说，比较难治疗的鼻炎通常与过敏相关或是慢性鼻炎、鼻窦炎，比如说过敏性鼻炎，就是一个慢性的过程。

一般来说，鼻炎的病因有三大类：

中医所说的先天禀赋不足，也就是西医所说的遗传因素，有一些过敏原遗传给孩子。

孩子长期脾胃功能受损、消化不好。现在普遍家长怕孩子不够营养，从几个月大就开始不停给孩子吃东西，时间长了导致脾土受伤。脾胃是后天之本，脾胃受伤，孩子就很容易出现过敏反应。这也是导致过敏性鼻炎出现的第二大原因。

孩子情志的长期受损，也是家长经常忽略掉的。比如大家都很熟悉说胎教，其实就是对情志的一个养育，对情志的呵护，更何况生出来以后的孩子。很多家长在小婴儿阶段就忽略了这一段对情志的呵护，这也很容易导致孩子出现这种过敏反应。

当然鼻炎的病因也包括过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎或是腺样体肥大等，甚至还有一些过敏的疾病如哮喘、过敏性湿疹等等。

但是，情志和消化不好、脾胃受伤都是可控的，那就是家长要懂得合理的饮食喂养，从小婴儿做起，对孩子进行心理因素的合理疏导和关注，才能控制好鼻炎，否则一旦形成，以后想纠正是很难的，只要把孩子内在的因素调理好了，外在的因素怎么变，都不会对孩子造成伤害。

名医教路

看消化、保情志，小儿鼻炎这么防

先要知道什么原因导致孩子鼻炎的这种状态，同时还要学会判断孩子的消化状况，只要花10秒钟时间，在早餐以后判断四个方面：孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。

这四方面就是快速评估孩子消化好不好的一些指标，也是评估给孩子前两天的饮食喂养合不合理的一个标准。

孩子舌苔干净，嘴巴没有酸臭味，大便通畅比较好的，没有不消化的奶瓣，晚上也睡得比较好——这四方面都好，证明孩子前几天的饮食喂养是合理的，吃进去的东西孩子能消化吸收，那就可以继续给孩子少吃多餐，还不能一餐给孩子吃太饱。

但是，一旦四方面有一个方面出现状况，那就要少吃不多餐，还要给孩子吃一些助消化的，比如说谷芽、麦芽、山楂、保剂口服液或是莱菔子、布渣叶等。孩子要健脾的话，还可以吃点淮山、芡实、五子毛桃、白术、太子参，但前提是孩子没有鼻炎发作、消化好，没有病痛的时候才能吃这些健脾的方剂，而且一个星期大概一剂到三剂，不能天天吃。

如果孩子整个状态都很好，也遵循了少吃多餐，这时候孩子可以吃点肉类、蛋、鱼，但是不能吃多，因为孩子的肠胃功能比较稚嫩，这时候就可以给孩子吃些健脾养胃的，有点补益作用的。

而且，脾胃呵护好了以后，对情志这方面的影响也有比较大的帮助。中医所说“土虚木亢”，土就是消化，木就是神经，也就是情志的问题，孩子消化好、脾胃功能好，就不会导致情志受伤。

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而对有鼻炎的孩子，平时如何调节情志方面呢？

这时候就不要给孩子太大的压力，要注意休息，合理地去引导和疏导，对于大一点的孩子，不要给孩子太重的学习任务。如果本身有过敏体质的孩子，在面临太大的压力，功课做到很晚，休息不好对孩子情志也是损伤的，这时候鼻炎也很难好。所以，有过敏性鼻炎或者慢性鼻窦炎等这一类疾病的孩子，家长更加要注重孩子平时饮食喂养的合理性和情志的合理性，不要忽略了情志的重要性。

这时候就不要给孩子太大的压力，要注意休息，合理地去引导和疏导，对于大一点的孩子，不要给孩子太重的学习任务。

如果本身有过敏体质的孩子，在面临太大的压力，功课做到很晚，休息不好对孩子情志也是损伤的，这时候鼻炎也很难好。

所以，有过敏性鼻炎或者慢性鼻窦炎等这一类疾病的孩子，家长更加要注重孩子平时饮食喂养的合理性和情志的合理性，不要忽略了情志的重要性。小儿要多进行适当的运动，增强自己的体质。