锌属于微量元素，钙和铁属于常量元素。微量元素在人体内含的量特别少，但是缺了它以后，对小孩发育的影响是非常大的，所以也要注意缺锌的表现。孩子缺锌后会出现这些表现：睡意下降、厌食、贫血、生长发育迟缓、免疫力下降等症状。
怀疑有这种情况，就应该做相应的检查，比如血锌（血液中锌的含量）、发锌（头发中锌的含量）等测定检查。如果确实存在缺锌的情况，就要及时治疗了。
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