这个地方就是神门穴。神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。
中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。
按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。
具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。
神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。
神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒，左右手各按压五分钟，每天早、中、晚各按摩一次。
拍这里49下，全身湿气排空??
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文章标题：按手腕一个地方，缓解十大疾病！几秒钟学会，一按就灵！发布于2023-12-04 12:15:17
