标题：以认知行为疗法帮助人们戒掉香烟

导语：戒烟是一个艰难的过程，但采用适当的方法可以提高成功率。本文将介绍一种最有效地帮助人们戒掉香烟的方法——认知行为疗法。

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文章标题：哪种方法最有效地帮助人们戒掉香烟？发布于2023-11-22 16:04:30

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