情绪管理：控制愤怒和沮丧的技巧
在日常生活中，我们经常会遇到让自己感到愤怒或沮丧的事情。然而，如果我们无法有效地处理这些负面情绪，它们可能会对我们的身心健康产生不良影响。因此，学习如何控制愤怒和沮丧是非常重要的。
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文章标题：情绪管理：控制愤怒和沮丧的技巧发布于2023-11-22 16:13:24
