如何预防压力和紧张
在现代社会中，压力和紧张已经成为了许多人生活中的常态。无论是工作压力、学业压力还是人际关系压力，都会给人们带来巨大的负担和紧张感。然而，我们可以通过一些方法来预防压力和紧张，保持身心健康。本文将介绍一些有效的方法，帮助人们更好地应对压力和紧张。
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文章标题：如何预防压力和紧张发布于2023-11-24 18:31:09
