大学生心理压力论文

大学生心理压力及其应对策略

摘要：本文旨在探讨大学生心理压力的原因、表现以及应对策略。大学生面临着学业压力、人际关系压力、就业压力等多重压力，这些压力对他们的心理健康产生了不可忽视的影响。为了应对这些压力，大学生可以采取积极的心理调适策略，如寻求社会支持、培养良好的心理素质、保持积极的心态等。通过有效的应对策略，大学生可以更好地应对心理压力，提高心理健康水平。