头伏

头伏，又称为“初伏”，是中国农历中的一个重要节气。每年的农历六月初一开始，为头伏的第一天，连续十天为头伏。头伏是夏季的第一个节气，也是一年中最热的时候。在这个时候，人们要特别注意防暑降温，保持身体健康。

头伏的来临，意味着夏季的正式开始。此时，阳光炙热，气温高，人们的生活也随之发生了一些变化。在农村，农民们开始忙于田间地头的农事活动，如耕种、浇灌、除草等。而在城市，人们则更加注重防暑降温，尽量避免在中午时分外出，以免被烈日曝晒。