发烧是身体抵抗病毒或细菌感染的一种自然反应，但高烧会给人带来不适和痛苦。在家中退烧是一种常见的方法，但需要正确的方法和适当的护理。本文将介绍如何在家中退烧。
首先，当你发现自己发烧时，不要惊慌。首先要做的是休息。身体需要休息来恢复和抵抗病毒或细菌。找一个安静、舒适的地方躺下，保持放松的状态。避免剧烈运动和过度劳累，以免加重症状。
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文章标题：发烧了怎么办如何在家退烧发布于2023-12-25 10:15:51
