借群体信念之力，为我所用——答网友问 | 碧砂说信念（第11期）

自从我开始每日导读我们赛斯说的推文，群里的朋友都给予好评，并且给了很多好的建议，于是，我们的新推文开始有了语音朗读，每日导读也有了语音版。虽然增加了工作量，但在这个过程中，我相信，自己是更受益的那一个。

有一个朋友对我们坚持分享的做法很有感慨，并给予了高度评价：“你们对于信仰真是好坚定！”同时也提出了自己的问题，这个问题正好是分析信念的最佳教材，在此分享，希望能投石引玉，让大家都有所启发。

以下是对话原文：

归纳起来，其实这位朋友的问题就是：

1. 我想知道怎么做才能让自己可以坚定地相信一样东西；

2. 我现在想离职，但是不知道这样做是不是正确的选择。

   
   

用赛斯的信念概念来看，其实这位朋友已经完美地给出了为什么做不到的原因，不是因为前世的事件，也不是因为童年的阴影，而是她自己描述的对自己的定义：“我总是没办法完全相信一样东西”，这就是信念。

看上去你描述的是一个事实，殊不知它其实是一个信念。这是你对自己的定义和描述，它首先存在于你的思想和精神世界中，然后再一砖一瓦搭建起来一五一十呈现在你的现实世界中。这就是赛斯所说的：你创造你的实相。

你用这个定义来催眠自己，以致于让你觉得它是强加于你的一个事实。到后来，信念和事实相互影响相互交融相互加深，就更加让你没办法发现源头的真相。而你的现实世界却处处充满了这一条信念的影响，而你也完美地把它表达了出来：“我现在想离职，但是不知道这样做是不是正确的选择。”你对离不离职充满纠结犹豫、困惑怀疑，就是这个信念在作祟：“我总是没办法完全相信一样东西”，在这个情境中你没办法完全相信的“这样东西”就是“你能作出正确选择”，完整地说就是：“我总是没办法完全相信我能作出正确的选择。”这一条信念甚至成了你的一个性格标签，当现实不断证明它的正确性时，你很可能还以此为荣：看吧，我说的是对的吧！

这就是信念运作的原理！

解铃还须系铃人，你现在希望自己拥有一种新的行为品质：“能坚定地去相信一样东西”。那么你首先要改变对自己原有的描述，具体到离职这件事，让我们把这个新的信念简单粗暴地改成“我能坚定地去相信我能作出正确选择”，然而你又在这里设置了一个障碍：

你说：“没有亲身体验我就难以完全相信。”换句话说：只有亲身体验证明这件事是真的，我才可以完全相信。于是下一个问题立即迫切提出：“如何亲身体验？！”套用到离职这个现实问题上：是不是必须先离职然后再来证明这个选择是正确还是不正确呢？

看上去这个逻辑好像没毛病吧？但是，等到我亲身去体验了离职，万一证明这是不正确的，到时候上哪里去找后悔药？这句话再改写成：我担心自己作出不正确的选择。再说得直白一点：我不相信自己能作出正确的选择。

而这里就来到了本篇文章的第一个高潮：到底是蛋生鸡还是鸡生蛋？到底是你不相信自己能作出正确选择而导致你在生活中仿佛处处在承受不正确选择的结果，还是因为你面对的都是不正确选择的结果而导致你没办法相信自己能做出正确选择呢？

一般的想法都是后者，对吗？所以我们才要学赛斯啊！赛斯的信念原理就是在不厌其烦地解构我们本末倒置的理念，重塑正确的因果联系！在这里，正确的关系应该是：因为你不相信自己能作出正确的选择，所以你的生活处处在证明你不能作出正确的选择。而这一信念又具体地体现在你面对离职这件事的纠结犹豫和困惑怀疑，以致于你不敢迈出一小步去试一试，因为你已经下了结论：必定会是一个不正确的选择。

那么怎么办呢？难道真的要像那条搞笑新闻那样，顾客投诉医美把鼻子整歪了，医美让顾客对着镜子大声反复告诉自己：鼻子没有歪吗？哈哈哈，当然不是。要解决信念的问题，我们既不能睁着眼睛说瞎话来骗自己，也不要指望信念的改变能一蹴而就。

过程应该是这样：想要改变现状的愿望→找出根源的信念→摒弃旧信念的同时培养新的信念。旧的信念要完全去除需要一个过程，以及在这个过程中你的时刻警觉和坚持反省；新的信念要培养起来也需要一个过程：首先要种下一颗种子，然后再游戏般地给它浇水施肥，饶有兴致地看着它成长为“坚定的相信”。

还是这个例子，我们看看如何培养“我相信自己能作出正确选择”这个信念。首先，我们已经认识到自己旧有的信念是：“我总是不能坚定地相信自己能作出正确的选择”，我们也清楚自己要培养的是“我相信自己能作出正确选择”这个信念。我们可以看出，信念是一个总括性的说法，我们必须在实践中找到具体的事件才有抓手，所以再以离不离职这个选择为例，当我们希望自己作出离职决定是正确选择的时候，我们需要种下一颗支持我们这个观点的种子，然后需要一些行动，要相信，即使是象征性的行动都具有巨大的能量。

那么这个种子从哪里来呢？这里要隆重介绍一个 基于赛斯资料总结的独门小方法，叫做“借群体信念之力，为我所用”。

为了解释这一点，必须扯远一点点。我很怕蚊子咬，特别是那种小黑蚊，学名：蠓虫。那种蚊子只要轻轻咬一口，我的皮肤立刻不规则地肿起一片，涂抹风油精花露水，我甚至上网找过专门为野战队员研制的防蠓虫喷雾，全都无效。夏天去野外，我顶着烈日高温还要长袖长裤，就算如此蠓虫还是会咬我手背手指，涂抹任何东西无效，等它自行消肿之后就是一个星期的痒痛，并且留下忍无可忍的抓痕。后来有一个我非常信任的老师，她跟我说茶树精油可以对治蚊虫叮咬，它的运作原理是茶树精油里的一种天然化学物质可以立即中和蠓虫的毒素，反复涂抹仅需两次就可以达到止痒消肿的效果，完全没有副作用。

呵呵，在你们把我当成广告植入的骗子之前，赶紧进入正题。我要说的是，茶树精油的这个“运作原理”其实是一个群体信念。群体信念是什么？就是某一个特定的群体都相信的信念，大到我们地球人都相信的“时间”，小到南方人相信的“回南天”（别笑哦，这真的是信念的结果。）而茶树精油的这个运作原理之所以说是某一部分人的群体信念，是因为，必然有另一群人不相信它。相信它的人就会看到它果真如此有效，不相信它的人可能用花露水风油精也轻松解决问题，或者干脆就天生不怕叮咬。这就是关键所在：你有选择权。你可以决定选择相信或者不相信，全在于这个信念对你有没有价值，而作出这个选择完全可以是有意识的。

回到这位朋友的问题上，如果你想离职，不妨去多关注一下因为离职而产生正面效果的那些新闻案例和身边能够支持你这个观点的事件，把“人挪活树挪死”这个群体信念拿来种在自己心中，然后用“着手准备自己的辞职信或者新的求职简历”这种象征性行动来推动这颗种子的成长。这个步骤太重要了，因为你所要的那些“亲身体验来证明正确”的能量分子都在你这个象征性行动中跳跃舞动，它一定会在现实世界中有所体现：或许是你一打开电脑就是一条与你期望的新工作匹配的招聘广告，又或许是身边某个同事走出你想走出的勇敢一步带来的正面效果在鼓励你。

你需要对这些体现有足够的敏感，一旦出现你就能敏锐地捕捉到并知道它们是来支持你的新信念的。于是，从“离职会是一个正确的选择”就可以发展成为“我相信我作出离职的决定会是一个正确的选择”，再发展成为“我相信我可以作出正确的选择”，再到“我相信我可以作出任何正确的选择”，这种正面的发展最终一定会取代“我总是没办法完全相信一样东西”，而变成“我相信自己有能力去分辨并全然地信任”。

好啦，说了这么多，今天的信念分析应该可以圆满结束了，顺便告诉你，我用了茶树精油真的完美解决了困扰我半辈子的蚊子咬问题，我身边也真的有其他朋友屡试不爽，而我相信这都首先是因为他们是这个群体信念的分享者。世界是多元并存、多姿多彩的，我们用自己的信念创造着自己的实相，我们也因为分享一些相同的信念而汇聚成群。我们必须认识到自己真的可以有意识地去选择有价值的群体信念加以利用，同时，也是最重要的是，我们要相信，有一种更加强大的力量在引领我们找到方向，在回应我们的每一个愿望。

感谢大家的阅读，希望你也能一样对自己的信念有清晰的认识，也有力量去改造它，在这个世间游刃有余活出精彩！