心灵小贴士| 放～轻～松～--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

从头来过——改变一个人的信念，是个大胆的尝试。一路上，你很有可能变得沮丧或大失所望。

在这种时候，给自己放松的时间是个好主意。把注意力完全转移到别的东西上，在心里说：“眼下让那一切见鬼去吧！”整个思路涉及了一个过程——在这当中，你既努力又不努力，你不竭力去达成结果，而是慢慢开始容许自己循着主观感受的轮廓，去发现那些在精神和生理上有效的儿时信念，并将你至今在人生中获得的最佳智慧应用于这些信念。

所以，当你真的变得沮丧时，找个好玩的消遣会给你一种神清气爽的释放。一个逃避现实的电影、一本小说，或买一些可以放松意识的琐碎小玩意儿。

我们实际上卷入了一种生活方式的改变，卷入了我们对自己、对世界的看法的转变，并希望获得与我们的身心、他人及环境和谐的新感受。的确，再没有比这更令人兴奋的冒险了，而它带来的惊喜与发现，将比远行到任何陌生风景都要多。

——《健康之道》

小编感言

我们总是急于解决问题，嗯~~不是吗？生病了，最好下一秒就能康复。遇到挫折了，最好一眨眼就能看见大师兄驾着祥云来降妖除魔……殊不知，你遇到的就是最适合你遇到的，何不珍惜这些问题，让自己喘口气，告诉它：“等我吃完这口冰淇淋，再找大师兄来收拾你！”

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