你的健康，取决于你想什么，而不是你吃什么——在很大程度上，你对你所吃的东西怎么想才是至关重要的。你对身体、健康与疾病怎么想，将决定你吃的食物如何被利用，以及你体内的化学作用如何处理它们。
如果你相信疾病，世界上最好的饮食也不会使你保持健康。而对健康的信心，可以帮助你将“贫乏”的饮食利用到惊人的程度。如果你坚信某种食物会带给你某一种病，那么它就真会如此。
你们的食物确实含有从前所没有的化学物质，但在合理范围内，人类在生理上却有能力消化这些物质，并为己所用。然而，当人觉得无力，而又普遍处于恐惧状态时，他甚至能把地球上最自然的成分转而为害自身。
——赛斯
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文章标题：赛斯每日智语：怎样吃出健康发布于2022-05-10 10:50:47
