无害论、适度无害论、禁欲有害论、定期排精论等，都要认清

如果你有思想误区，欲念就可能抓住误区来怂恿你，让你动摇，让你戒不下去。我们一定要认真学习戒色文章，端正认识，树立戒色正见，这类攻击就会失效。

6.1 各种无害论

无害论、适度无害论、禁欲有害论、定期排精论等，都要认清，不能相信。自渎绝对有害，是对身心的摧残，而且极易成瘾，适度是伪命题。懂得修心的禁欲完全无害，而且有很多好处。不需要定期排精来预防慢前，就是因为自渎才得了慢前，必须戒色养生才能恢复，戒色后会遗精，所以根本不需要定期自渎来排精。

6.2 企图动摇你的戒色立场

用思想误区怂恿你，动摇你，让你产生疑念，丧失戒色立场，这种攻击是非常险恶的，不怕暂时失败，就怕丧失信心立场，一旦丧失，那就戒不下去了。我们一定要坚定戒色立场和信心，这样即使暂时失败，也能继续戒下去，最终走向成功。

第6章：利用觉悟漏洞攻击

黑客会抓住漏洞进行攻击，欲念也是如此，你觉悟上存在漏洞，认识不清，就可能被欲念抓住，专门针对你的漏洞进行攻击。

6.1 漏洞战争

不断学习戒色文章，完善自己的觉悟，非常重要！不要留下漏洞，让欲念钻空子。欲念掌握漏洞，就等于抓住了你的破绽。

6.2 欺骗式攻击

如果你在戒色方面有认识不清的地方，欲念就会进行欺骗式攻击，比如明明你没破戒，说你破戒了，企图让你放弃抵抗，让你动摇破戒。

6.3 荒唐式攻击

用一些荒唐逻辑的句式进行攻击，这类攻击不要理睬，否则很可能陷入荒唐的逻辑，从而破戒。

第7章：入侵与控制

欲念攻陷头脑，就是入侵与控制，把你变成疯狂的撸管肉机，丧心病狂。攻击方式，上面已经说过了，我们一定要警惕欲念的攻击，特别是独处的时候，更应该提高警惕。每天都有很多人被攻陷，然而他们却不知道自己被操控奴役了，这背后的黑暗势力就是这么狡猾阴险，一场看不见硝烟的战争，却让人实实在在地废掉！

7.1 学会识别攻击类型

念头袭脑，要学会识别是哪类攻击类型，是图像、怂恿念？还是回忆、微妙感觉？抑或是疑念、诽谤念？又或者是骄傲念？自己一定要清楚知道，见招拆招，针对性对治。能够识别，就能更好地对治。很多人根本没有识别，念头一来，马上听信认同，跟着跑，这样必定破戒。

7.2 学会识破套路

欲念的攻击是有一定规律和套路的，学习前辈经验，就能获得相关的知识和经验，加上自己的实战磨练，就能越戒越精。能识破套路，就不会上当，自己就有主宰权，不会被欲念操控奴役。

7.3 接管肉机

欲念最终的目的就是攻陷头脑、接管肉机，让你丧失主宰权，那种身不由己的疯狂状态，想必大家都体会过。要防止被欲念接管，必须让自己强大起来，欲念就是黑客，我们要加强防御，不能让其得逞。

第8章：解除对思维的认同

《当下的力量》第一章标题：你不是你的念头！(YOU ARE NOT YOUR MIND) ，那你是什么？你是纯粹的觉知，那个观察者！解除对思维的认同，认识真我，让修心进入更高的层次。你可以观察念头，不必陷入念流！小我是念头，真我是观察者，这就是区别！

8.1 念头不是你

我们从小就一直认念头为自己，这种错误的认同强化了十几年甚至几十年，遇到大德开示，我明白了念头不是自己，观察者才是。有了这个认同的转变，才能更好地主宰自己，否则认念头为自己，就容易跟着跑。

8.2 念头是一座监狱

有一种关键的开示，说念头是监狱（MIND PRISON）或者是陷阱（trap），因为你一旦进入了念头，很容易陷在里面出不来。关于监狱这个开示是非常殊胜的，我也比较重视监狱这个角度的开示，值得深入研究。最高形式的监狱就是念头，我们可以走出念笼，做真正的自己。

8.3 念头是一个工具

念头的另一面是工具，念头既是监狱也是工具，我们要做念头的主人，这样念头就是工具，我们可以用念头做事。如果沦为奴隶，没有主宰权，那念头就是监狱。

8.4 把注意力从思维中抽出来

我们一次次陷入思维，没有觉察，跟着跑，一开始我们都这样，认同思维，陷入思维。如果陷入淫念，那就更麻烦，很容易导致破戒。我们要做回观察者，观察念头而不陷入，这样就能主宰自己。

8.5 觉察是关键

在很多修行方面的教导里，觉察是绝对的核心，也就是观心，内观。能观心者，就能主宰自己，不能观者，就会被念头带跑。为何要练习断念口诀或者念佛持咒，就是为了强化觉察力，觉察力是最核心的指标，也就是观力。观力强大，就有主宰权。

8.6 你是观察者

从念头到观察者，完成身份认同的转变。这是灵性的启蒙，这一步非常重要关键。做回观察者，强化觉察力，你就得到了权杖，你就能主宰自己，不会被欲念奴役。