反复练习就是为了通过考验科目——过实战关

学车的过程中，坚持学习理论知识、刻苦练车的目的，就是为了通过科目一到科目四的考试，拿到驾照。断念技法也有考试项目，即：会断意淫、断怂恿念、断图像、断微妙感觉，实战意识、警惕意识过关等。

练习断念的目的就是为了过实战关、通过魔考。学车时，我们明白考试的内容后（如科目二要考侧方停车、直角转弯、曲线行驶等），就对这些项目进行反复练习；练习断念也是如此，我们对实战中可能出现的各类念头，都要有所了解，并寻找对治方法，比如：遭遇图像思维袭击时，断念速度要快，并配合思维对治（思维危害、不净观等）、改变姿势（坐姿变站姿）；遭遇怂恿念时，断念要坚决快狠，不能听信认同、妥协犹豫，当下要把它消灭掉！其

次，在学车方面，每场考试都有两次机会，第一次考试不及格，第二次还能补救一下；而戒色方面的魔考很残酷，只有一次机会，考试不及格就是破戒！

分享两个实战案例：

案例1

上完夜班到家，今天跟朋友约出去玩得比较开心，然后打算睡一觉。自己也放松警惕了，以为不会破戒，结果到家刷了会手机，完全失去了警惕的状态，正感到无聊时，欲念就开始怂恿：“就搜一下，不会破，下午还要和朋友玩，这次不撸看看就好，不算破戒的”，可气的是我居然立刻信了。于是打开浏览器搜擦边内容，最后破戒了。不要觉得自己戒色已经成功了，任何时候、任何状态下要时刻保持警惕！万万不可疏忽大意！

分析：

如果觉得自己戒色已经成功、不会再破戒了，那你离破戒就不远了。因为这类想法很容易使人放松警惕，放松警惕的下场就是破戒！其次，这位戒友回到家后刷手机，感到很无聊，无聊时很容易遭遇欲念怂恿，自己也有寻求刺激的微妙倾向，又缺失警惕意识，此时很容易听信欲念的怂恿而破戒。因此，无聊时要提高警惕，严防欲念进攻。魔考的来临往往出其不意，有时相当微妙，自己不知不觉就陷入欲念的圈套了，因此我们要具备一定的实战意识和警惕意识。当发现欲念怂恿自己时，要立即提高警惕，不能听信，坚决断掉，不能有丝毫犹豫和妥协！

案例2

说一下我前几天破戒前欲念的怂恿方式。那天差不多下班时在想，下班后买点进口啤酒喝吧，舒缓一下烦闷的心情。晚饭就一边看电影一边喝啤酒，喝得头脑有点晕晕的时候，欲望就慢慢来了，开始有想破戒的念头出现。这时脑中还尚存一点正常念头出来劝阻自己：“不要破戒了吧，这时还可以悬崖立马，为自己保存一些福报。”但此时欲念怂恿道：“都搞得这么难受了，就算这次不破戒，过后两三天你也会破戒的，不如就这次破了吧！”就这样，破戒的念头完全占据了脑子，开始忆念之前看过的几篇黄色小说，拿起手机就开始搜索了，那天就是这样沦陷而破戒的。

分析：

酒是色媒人，喝酒后可能导致头脑不清醒，警惕性和戒色状态会严重下滑，很容易听信欲念的怂恿，酒后乱性的后果也相当可怕。因此，戒色后尽量少喝酒，最好不要喝。这位戒友喝酒后，欲念的怂恿出现了，此时他应该立即警觉起来，不听信、不认同，并迅速把这些怂恿念断掉，这样就不会破戒，但他认同了这个荒唐的怂恿念，于是去搜黄色小说，最终导致破戒。这两个案例也充分说明了：念头导致行为。邪淫行为的发生，究其根源，就是最初那个邪念导致的。因此我们要从根源处下手，欲斩毒树，先断其根！因此，我们反复练习观心断念，就是为了实战时的这一下！邪念冒出，断！欲念来怂恿，不要和它辩论，立即斩掉！实战那一下气势要强、决心要大、下手要狠！眼神坚定，保持全然的清醒状态，永远只做对的事！

学车不是为了达到特技水平，练习断念亦复如是

目前有些人认为，断念是上根人才能掌握的。一些戒友读了这些误导性的文章后，对断念产生了怀疑，开始放弃练习，甚至诋毁观心断念。这类文章表面上说得“头头是道”、“有理有据”，但也只能误导那些没有正见、立场不坚定、对断念技法认识不清的人；具备正知见的戒友是不会上当的，信心与立场更不会有丝毫动摇。

我的根基相当陋劣，悟性很差，自认下根人，但我如今也掌握了观心断念技法。记得我刚开始练习时，断念感到很费力，也很难断干净，但我还是坚持练习下去，并时刻保持观心，念头起来能断就断，断不掉就不跟随，单纯观察它。

渐渐地发现自己能够断掉很多念头，但对于微妙感觉、少数顽固念头，断起来还是比较吃力；继续练下去，之前自己感到棘手、不好对付的念头，也慢慢能够消灭掉；坚持几个月之后，观心已经成为自己的习惯，断念也变成一种自然而然的行为。

与此同时，自己的烦恼减少了很多，内心也越来越清净了；在空闲的时候，我经常学习飞翔老师的断念理论，尤其是老师关于《当下的力量》的笔记与解析，使我受益匪浅。

我也有幸走上了练习断念的正途，树立了修心的正知见；后来，在老师文章的推荐下，我又开始学习元音老人的开示，使我豁开正眼，也纠正了我的一些致命误区。之后，自己对于断念有了更深刻的认识与体会。树立正确的知见后，我仍然坚持练习，断念也变得越来越容易，一觉、一看，念头就消融了。大家只要正确理解、正确练习，最终都能够达到“念起即觉，觉之即无”的境界。

学车也是一样，刚开始时，我觉得自己很难学会驾车，感觉学车复杂繁琐，但按照教练的指导和要求去做，自己也努力、充满热情地去学去练，一段时间下来，就慢慢熟练了。如果学车很难，为何公路上会有如此之多的车辆？

如果断念是上根人才能掌握，为何有那么多戒友都能够熟练掌握断念技法？掌握断念技法并不难，我们只要按照正确的断念理论去练习，多与学会断念的戒友沟通交流，多研读大德开示，慢慢就能找对练习感觉。其次，我们普通人练车，不是为了达到特技水平，只要学会基本驾驶操作，能够上路行驶即可；练习断念，亦复如是，也不是要你达到禅宗大德那么高的境界，起码要学会断意淫。因为念头是行为的先导，断意淫是戒色的重中之重！