遗精、行善、恢复等问题答疑--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

一、关于遗精的问题

问一：一个月遗精多少次正常?

答一：一个月遗精三次以内属于正常现象，当然能少是最好的。

问二：遗精一次需要多久才能恢复?

答二：这个跟个人体质和运动、睡眠、饮食都有关系，一般都是4-7天左右会变好很多。

问三：有什么控遗方法?

答三：吉祥卧、固肾功、鸟飞式、站桩、拱头功等.

其次劳累和过度运动也要避免，这俩者容易导致滑精，也就是无梦遗。

详情可以看看戒为良药第3、16、41季。

二、关于行善/正能量的问题

很多吧友说上学无法行善，其实如果你有一颗真诚行善的心是很容易想到办法的，在学校肯定有垃圾，你可以随缘捡，然后丢进垃圾桶，

也是为学校做贡献，帮助同学一些小问题也是一份满满的正能量，在家孝顺父母，帮助父母做家务活，

在贴吧上鼓励别人戒色，帮助新人也是在行善，传递这份精神，人生就会多一份心安理得、快乐、幸福。

戒色本身也是一种行善，因为你没有再去摧残自己的身体，也是孝顺父母。行善也可以改变一个人的心境，

让你学会以不同的眼光看待一个事物，当一个人不再邪淫并且发出正能量的念波时，

他的整个容貌气质都会发生质的改变，所谓相由心生，境由心转。戒色行善就是修心，戒色行善也是正心。

1、顽固性痤疮恢复要点

早睡早起晚上10点-2点处于皮肤恢复的黄金阶段，这个点一定要睡觉，不然痤疮恢复是很难的。

吧里的兄弟一定要做到早睡早起，晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气。

所以早起一样很关键，最起码都要做到7点前起床，不为啥，为了身体能够快速恢复。

饮食清淡规律顽固性痤疮一定不要去沾辛辣的，这一点一定要控制，至于油炸的其实可以放宽一点，

1个月吃一次可以接受，海鲜一定不要吃，我每次吃了之后脸上就会特别红。另外，不要吃垃圾零食不喝饮料，多喝热水。

每一天保持愉快、平和的心态心态对于痤疮的恢复也是很有帮助的，记得我之前生气的时候，我妈妈就说我脸立马红起来了，

后面气消了也好不了，过了第二天早好起来了。所以心态对于痤疮的恢复也很重要，《易经》也讲到喜则升阳，这个喜就是欢喜愉悦的意思。

适当的有氧运动适当的有氧运动可以促进体质，并且对调整内分泌有很大的帮助，运动时间不要过长，半小时左右即可，

一周可以锻炼3-5次，《易经》也还讲到动则生阳，阳强则寿！但是过度运动则过犹不及，不要出大汗这些都要多多注意。

彻底戒色，严格控遗痤疮恢复的前提一定是要彻底戒色，不看黄不意淫，不打擦边球，彻底断绝一切黄源，

并且控制自己的遗精频率，理想的是一月一次，最好是做到不遗啦，频繁遗精的兄弟可以去看看戒为良药41季。

一些生活上的保养小措施我自己试过的对于痤疮恢复有辅助的，第一，可以用盐水洗脸；

第二，可以用柚子皮热水来洗脸，这个经常坚持洗效果很好；

第三，用芦荟来抹在脸上，我没有用过芦荟胶也不知道效果怎么样，自己用的是纯天然的芦荟。

下面转自奥利奥师兄的一段文字

清洁每天洗2到3次脸，用温水洗脸容易去除油脂，清洁干净防止长痘，洗脸的时候按摩痘痕，能淡化痘疤，

发炎的痘痘就别按摩，按摩那些炎症消退的痘疤，每天2次，1次10分钟左右。我这个方法只能淡化平整痘疤。

树疗树疗能恢复气色，能使皮肤变白变滑，效果非常不错的，具体树种以“银杏树，香樟树”，每次最好能做半个钟头以上。

具体做法可以看看飞翔老师所讲的43季。大家有时间可以去尝试一下。

三、关于长高的问题

根据我见过的案例来讲，30岁之前完全还可以长高，至于能长高多少取决于你努力了多少。

首先不要相信任何增高药！增高贴！增高中药！紫光度！中午吃饭时候：碳酸膨化类食物、各种肉皮和含糖类高的食物不要吃，

吃适量炒熟的黄豆，适量胡萝卜，每天最少吃一个水果（香蕉、苹果、橘子、火龙果、葡萄等），多吃蔬菜，多喝水，

必须晚上10点40前睡觉，睡够6-8小时左右，每天午休20分钟左右，午休不要超过30分钟，戒熬夜戒烟酒戒色。

适量锻炼，比如篮球、游泳、足球、排球、慢跑等。

早饭必须吃。早吃好，中午吃饱，晚上少吃，晚上吃饭8成饱！晚上10点以后不要大量喝水！晚上睡觉不要开灯！

必须每周做一次善事，捡掉地上的垃圾也算，切记！

长高穴位按摩，穴位按摩会帮你的大忙（这个不错的）血海穴，膝眼穴，足三里穴，委中穴，承山穴。

方法，右手拇指用力压9秒，然后不松劲，顺时针9秒，逆时针9秒，然后反复一遍，

按摩不宜多不宜少，多者伤身，少者无效，一周一般按摩4-6天，自己一定要掌握住量！

四、脑力的恢复

作为一个学生，可能对他最重要的就是脑力了，他能在学习上奋勇学习，体力好的话还能在运动场上挥洒着汗水，

劳逸结合对一个人的精神有很大的作用。脑力的恢复在于坚持戒色，只是一个基础，

据我自己的经验来讲，坚持戒色养生三个月有一些改善，戒色半年就有成果，而戒色一年以上就能够恢复七七八八了，也够用了。

饮食：脑力恢复每天可以吃三个左右的核桃，或者卖的六个核桃也可以。

锻炼：建议选择跳绳，跳绳健脑，具体可以百度查。

睡眠：学业繁忙的时候也要尽量在11点半前睡觉，最好是选择10点半左右睡觉，早上4-5点爬起来写作业。

最后每天可以用指腹梳头，由上往下梳，早晚各200下，时间久了见效果，关键在坚持。

标签：问题问题问一属于现象需要才能恢复个人体质饮食

文章标题：遗精、行善、恢复等问题答疑发布于2023-11-30 15:33:21

遗精、行善、恢复等问题答疑

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