糖尿病人做家务能代替运动锻炼吗?

做家务劳动是一件简单且平常的事情，尤其对女性朋友而言，几乎这是每天必做的事情。有的女性糖尿病患者不禁要问了：家务劳动能代替体育锻炼吗?

这是不可以的，有人进行过研究和计算，发现家务劳动虽然繁琐、累人，但实际上消耗的热量是很少的，属于一种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多，但很少有人能通过家务劳动减轻体重，所以说家务劳动不能代替体育锻炼。

糖尿病患者还必须安排出单独的时间进行锻炼。当然，可以将家务劳动和体育锻炼结合起来进行，例如：跟较大的儿童一起跑步、做操等。

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在这里还需要说明一下：假如家务劳动过于繁重，觉得精神和体力不堪重负，那么对身体则是有害无利。这样的话，糖尿病患者就不要做这样的家务劳动了，可以让家里的其它成员代劳，或是一齐做。