确诊糖尿病，这几种食物一定要忌口，不要给自己惹麻烦

以下这几种食物是确诊糖尿病不能吃的，一定要记住。

油脂类不吃

油脂类包括油腻的肥肉，猪油，做饭做菜喜欢做成油腻的荤菜，这些以后就必须得改正了。

白面制品不吃或少吃

糖尿病人尽量不吃纯白面制品，营养低，淀粉高，易消化，易升糖，如果血糖控制的非常好，可以少吃一些，如果控制的不好，尽量一点别吃。

大米饭不吃或少吃

大米饭作为经常食用的主食之一，口感香糯，大部分都喜欢吃，但确诊糖尿病后，请拒绝吃大米饭，因为升糖很快。

糖类不吃

纯糖类食物一点也别吃了。

蛋糕类不吃

蛋糕类包括奶油蛋糕，奶油甜点以及各种的糕点类，这类食物含糖量高，热量极高，对血糖非常不利。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

高糖水果不吃

高糖水果简单的辨别方式就是吃起来很甜，比如香蕉，甘蔗，榴莲，车厘子，提子，柿子等还有很多都属于含糖量较大的水果，这类水果不能吃，可以找些含糖较少的水果代替，比如猕猴桃，人参果，雪莲果，青苹果，黄瓜，西红柿等。

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