容易引起糖尿病并发症的11个“坏习惯”，加速并发症的出现

糖尿病人在生活中对自己一定要严格，改掉11个坏习惯。

1.吸烟、喝酒

抽烟喝酒导致末端神经循环受阻。

2、晚睡熬夜

熬夜直接导致血糖不稳定。

3、不参加运动

没有任何运动血糖会难控制。

4、易怒、暴躁

暴躁会让血糖急剧升高。

5、不吃早餐

不吃早餐会造成血糖异常紊乱。

6、不重视餐后血糖

餐后血糖高导致并发症出现。

7、不参加体检

做好定期体检，及时发现问题。

8、不吃水果

水果的特殊营养，适当每天吃点。

9、吃药不用测血糖

盲目吃药不监测血糖容易出现危险。

10、经常吃得太饱

保持7分饱，对血糖是最好的。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

11、只管血糖，不管其他

血脂、血压、体重等这些也很重要。