糖尿病人做到“4通”和“2软”血糖自然正常，并发症不扰，寿命更长！--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

糖尿病10年以后，糖尿病并发症对于平时血糖保持不好的就会开始出现了，如何保护身体让血糖稳定不出现并发症呢？那就先做到，4通和两软，血糖自然会比较稳定。

1、大小便通畅

每天早晨会定时排便，没有便秘和稀便，能及时排泄出身体的废物。小便夜间起夜不超两次，没有尿急和尿等待现象。

2、心情通畅

糖尿病人在工作的社会活动中，学会释放压力，保持心情通畅，养成心态豁达，时刻保持心情愉悦。

3、胃肠道通畅

没有或少有胃胀，胃酸，胃肠共鸣，食欲不振，食满腹胀等现象，这对于身体分解糖分保持血糖稳定很重要。

4、循环通畅

糖尿病血糖高会造成肢体麻木局部缺血，这是循环不通畅的表现，保持循环通畅，对预防糖尿病并发症很重要。

5、血管软

糖尿病应特别主要要保持血管的柔软和弹性，尤其是长期服药的糖尿病人更应注意，血管通畅自然血糖稳定，寿命长。

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6、肝脏软

糖尿病人长期服药，对肝脏有一定的伤害，保持肝脏的柔软度很重要，在保持血糖稳定的情况下注意养肝护肝，才能更长寿。

糖尿病人做到这4通2软，对于血糖保持稳定是相辅相成的，并发症自然不会出现，寿命也自然更长。

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糖尿病人做到“4通”和“2软”血糖自然正常，并发症不扰，寿命更长！