转自公众号:医降糖
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纯白面制品

纯白面制品、消化、碳水高、升糖快,比如馒头、花卷等,在血糖稳定的情况下可以适量吃,血糖高的话是不能吃的。


培希元主食面,是一款糖尿病人可以长期食用的主食
油炸类
油炸类食品经过高温后,热量迅速升高,属于高油高热量的食物,不光对血糖不好,对血脂和血压都会有影响,建议糖尿病人尽量一点也不要吃,以免对身体造成伤害。

油脂

肥肉、猪油、皮下脂肪、油腻饭菜,油量大食物等不吃。所以糖友在家做饭也要注意了,要注意每日的用油量。


纯白米饭

白米饭和纯白面一样易消化、碳水高、升糖快,如果血糖相对稳定可以少量吃。


糖类制品

只要是添加蔗糖的食物不要吃,如何是包装好的食品看下配料表,需要注意和容易忽略的两个产品也会添加糖类,酱油和食醋也要看一下配料表。


糕点类

糕点类食物特点高油、高脂、高糖,血糖高的人不能吃。


高糖水果

比如蕉,甘蔗,榴莲,提子,柿子,西瓜等这些水果不能吃。



点击查看:糖尿病人可以长期吃的主食,不再整天不敢吃饿肚子




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文章标题:确诊糖尿病后,需要绝对忌口的几种食物发布于2023-06-28 18:38:32