糖尿病人不能不吃的蔬菜，可以提高胰岛素的敏感性，抗氧化保护血管--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

吃西兰花可以逆转糖尿病对心脏血管的损害。关键是西兰花中含有一种叫做萝卜硫素，又叫莱菔硫烷。萝卜硫素，是促进保护血管的酶，并降低细胞损伤的分子数量，称为活性氧物质(ROS)降低高达73%。

萝卜硫素还可以保护你的心脏，通过两种方式：

1、它减少了被称为活性氧(氧)的有害分子的含量。

2、它激活一种名为Nrf2的蛋白，从而引发保护性的抗氧化和解毒酶，保护你的细胞和组织。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

营养师点评：西兰花营养丰富，含有铬，铬能帮助糖友提高胰岛素的敏感性，对控制血糖有辅助作用。

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糖尿病人不能不吃的蔬菜，可以提高胰岛素的敏感性，抗氧化保护血管