糖尿病不管在外吃东西还是在家吃东西，只要名字带着几个字，一口也别吃，不要碰，吃了血糖马上升高，肯定会后悔。

1、水煮

带水煮名字的食物别吃，这个水煮可不是你认为的水煮，那都是在有加糖的油里煮，你敢吃吗？

2、干锅

干锅的食物一般都是在饭店，这种菜一般会加糖做，并且盐量也是相当高，热量更高。吃了血糖必升高。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

3、干煸

干煸属于油量大的一种做法，盐量也大，不适合糖尿病人食用。

4、糕

糕类一般都是含糖、淀粉、油脂很高的食物。

5、派、酥、脆、多味、饯

带这些词的食物也不要吃，就算是标明无蔗糖食品也不能吃，想做成这种口感，油脂要大，添加剂多，反式脂肪酸高，不然是做不出这种口感的。

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