转自公众号：血糖高降糖百科
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糖尿病“烂脚”也就是糖尿病足，糖尿病出现几率很高，严重需要截肢，平时这5件事一定不能马虎，更不要等出了问题才知道痛苦。

1、光脚走路

夏季雨水多，切记不要光脚走，以免石子，树枝划伤。在家尤其是夜间上厕所什么的不要光脚，夜间光线暗，避免磕碰到桌角家具等。

2、足部护理

糖尿病人应经常护理足部，最主要的是测试足部感知度，比如，水温测试，相同水温两只脚感知度是否一样。用圆物划两脚上下侧三面，感知度是否一样。如不同定要让医生检查。平时可擦些润肤霜进行足部的护理。

3、鞋袜选择

袜子纯棉无痕为首选，鞋子定要舒适，尽量不穿皮鞋和瘦脚鞋，预防脚鸡眼，袜子要每天一换，避免细菌滋生。

4、血糖控制

血糖要保持稳定，降不下来可改用胰岛素，降血糖的同时注意营养，足部属于末端，营养吸收比不上其他部分，加强营养预防糖尿病足的一个必要条件。

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5、预防低血糖

低血糖的发生直接关系到糖尿病足，一次低血糖可让足部出现供血不充足，营养滞后，导致足部异常的出现。一旦出现眼黑、头晕、乏力马上测血糖，及时补充糖分。

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糖尿病不想“烂脚”这5件事定不能马虎，不然痛苦只能自己承担