土豆

土豆的淀粉含量比较高，淀粉会转化为糖，吃了容易出现血糖升高。

南瓜

本身南瓜有一定的糖分，吃了血糖必然升高。

甜菜

甜菜含糖不用多解释不能吃。

酸菜

糖尿病不合适吃高盐的食物，对心脑血管方面不好。

芋头

芋头属于薯类，淀粉含量较为丰富，糖尿病人不能吃。

香椿

香椿吃了会上火，对病情不好。

莲藕

含淀粉量很高，基本都是淀粉，糖尿病人就不要吃了。

菱角

菱角的淀粉含量同样高，糖友不能吃，淀粉会转化为糖分。

红薯

红薯含淀粉含糖量都不低，糖友不能吃红薯。

粉条粉丝

粉条粉丝是什么做的呢，是红薯土豆做的，粉条粉丝也一样不能吃。

培希元面条，糖尿病人可以长期吃的主食

辣椒 

辣椒刺激胃肠道，容易让血糖上升，引起不必要的糖尿病并发症问题。

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