第一，血糖、血脂、血压

三高每天必测，每一项都直接关系着并发症会不会提前出现。

第二，按时定量服药

服用降糖药一定要遵医嘱，每天一个时间点按医生开的药量服用，不得擅自调整药物用量。

第三，做好预防筛查

进入秋冬季节，万物更替，需要去医院做一个糖尿病并发症的筛查，准备安全过冬。

第四，纠正错误生活习惯

不长时间玩手机，不长时间坐着，不晚睡，要忌嘴，饭后活动半小时，吃饭不喝水，早晨起来要大便，早晚要刷牙等这些习惯要坚持并改正错误的生活习惯。

第五，定时定量多营养饮食

三餐都有固定的时间点，不太早也不太晚，每一餐的用餐量也要固定下来，食材要丰富多样。

第六，防寒保暖要做好

进入秋冬季节天气寒冷，糖尿病人出门要注意保暖，晚上睡觉也要注意保暖，身体忽冷忽热直接带动血糖忽高忽低，这一点糖友一定要记心中。

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秋冬预防糖尿病并发症，日常生活中做到这6点，不会出现并发症