虽然目前糖尿病还无法根治，但是只要科学规范的治疗，是完全可以控制的。今天给大家总结了几条糖尿病日常注意事项，希望你们用得着。

1、饮食

糖尿病饮食的选择很重要，在确保总热量平衡的前提下，采取少量多餐的饮食方案，严格限制糖的摄取，多吃含纤维素较高的粗粮、豆类、蔬菜等，每人每日食物纤维的摄入量不低于35g。

2、运动

如果超重，就要通过适当的饮食控制和运动来减轻体重;如果不超重，适当锻炼也有利于增强心肺功能，适当的运动对控制血压、血脂有很大的益处。

3、防止碰伤、擦伤

糖尿病会引发感染的风险，减缓伤口愈合。所以，糖尿病者即使出现最简单的碰伤、擦伤也要快速进行处理。如果几天后不见好转，一定要及时去看医生。

4、每天监测血糖

了解自己的血糖情况，以便根据情况适时调整自己的治疗方案。

5、定期复诊

最好定期去医院做相关检测，比如肾功能、眼睛等，以便在并发症出现初期治疗疾病。

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6、适当减轻压力

糖尿病者不要有太大的心理负担，以免压力过大，导致血糖上升，放宽心，适当减轻压力，对2型糖尿病有一定的帮助。

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糖尿病的6个注意事项，全做到，可能二十年也不会出现并发症