每到岁末年初，都是人间过节，动物过劫。人们要吃肉，就有众生被杀害。因为被杀，所以冤冤相报，无有止息……
且听夜半屠门声。
杀则世皆视为固然。以我之强，凌彼之弱。以彼之肉，充我之腹。只顾一时适口，谁信历劫酬偿。
楞严经云，以人食羊，羊死为人，人死为羊，如是乃至十生之类，死死生生，互来相啖，恶业俱生，穷未来际。
古德云，欲得天下无兵劫，除非众生不食肉。又云，欲知世间刀兵劫，须听屠门半夜声。既有其因，必招其果。不思则已，思之大可畏也。（《印光法师文钞·重刻安士全书序）
印祖开示：
凡有欲家门清泰，身心康宁，天下太平，人民安乐者。请皆于戒杀放生吃素念佛中求之，则求无不得矣。（《印光法师文钞·金陵三汊河法云寺放生池疏》)
人们想要得到健康长寿、幸福美满、吉祥如意，需从戒杀吃素开始。这是挽回天灾人祸，正本清源的最急要务。年关将至，欲求家门清泰，身心康宁，天下太平，人民安乐者，皆能戒杀放生，吃素念佛，那么佛氏门中，有求必应，无不满愿！
印祖的素食建议
一、提倡吃面食
《印光法师文钞·复蔡契诚居士书一》
二、提倡吃豆油
又大磨麻油亦能补人，小磨麻油以炒焦枯了，力道退半，人但知香，实则是焦味耳。
还有大磨麻油也补养人，小磨麻油，因为炒焦糊的原因，效果减退了多半。人只知道它的香味，实则是焦糊味罢了。
黄豆，豆油，滋补的原料最多，应该常服用，早上在粥中，应该放磨破的黄豆。平常吃油，专用豆油，比那猪油补力更大。何苦用钱买灾祸（吃肉杀生是欠命债，所以是买灾祸），而求补益呢吃荤的人，如果肯吃素，一定会少病强健。因为肉食有碍卫生，素食有益卫生的缘故啊。
三、佐以干果食疗
莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米，皆可滋补，岂必须血肉方能滋补乎
《印光法师文钞·复蔡契诚居士书一》
莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米，都可以滋补。难道必须血肉，方能滋补吗总之都不如麦的营养足。
从戒杀吃素开始
净土解行 祝大家
新春快乐，福慧增长，六时吉祥
过年说吃：关于吃素，那些你不知道的事儿
为天地立心为生民立命为往圣继绝学
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文章标题：过年吃什么？看印光大师对饮食的建议发布于2021-06-27 12:57:20
