当遭受痛苦时，如何不受第二支箭的痛苦？

佛陀对待弟子的态度就像老师对待学生一样，但是佛陀教导弟子的内容并不是数学、历史这些课程，而是做人处世的方法，所以我们也可以将佛陀称为做人的老师。

佛陀为了考验弟子们理解佛理的程度，有时候也会提出一些应用的题目，看弟子能体会多少。

有一次，佛陀问弟子说：“还没有听过佛理的人，会遭遇到快乐或痛苦的感受，听过佛法的人，也同样会遇到这些感受，这样说来，听过佛理和还没有听过的人他们的差别在哪里”

弟子们就向佛陀说：“但愿佛陀能够做我们的眼目，给予我们正确的启示。”

佛陀就告诉弟子说：“未曾受佛理教化的人，遇到痛苦的感受，就好像中了第一支箭，中箭以后，他心里就执著这一支箭，愈来愈迷惑，愈来愈恐怖，就好像中了一支箭之后，又中了第二支箭，感觉愈来愈痛苦。

“但是受过佛理教化的人，如果遇到痛苦的事情，他会平静地观察痛苦，去消除它。他中了第一支箭之后，不会再中第二支箭，甚至可以拔掉第一支箭。”

佛陀教导我们，不受第二支箭的痛苦。

关于遇到快乐的事情，佛陀也说了同样的话。譬如看到很美丽的花，受过佛陀教化的人，也和一般人一样会有快乐的感受，但是绝对不会因为快乐而迷失了自己。

倘若在快乐中迷失了自己，那么第二支箭就会带来痛苦，所以佛陀说不受第二支箭的苦。

我们在痛苦中的人，都应该好好来体会佛陀的教化，学习佛陀处理痛苦的智慧。

譬如我们生病躺在床上，如果每天都是在埋怨，埋怨自己为什么这么不幸，得了这一种病，埋怨喉咙这么痛，不知道要怎么吃饭，埋怨自己的负担为什么这么沉重，回想自己这一生好像没做过什么坏事，为什么老天让我这么难过呢想到家里的孩子没有人照顾，不知道该怎么办烦恼自己的病，不知道会不会好一直烦恼、忧虑到白天吃不下饭，晚上睡不著觉，连做梦都是面带愁容。

我们想想看，这样对自己有什么好处呢

我们生了病，肉体上的痛苦，就好像中了第一支箭。假如再自寻烦恼，操心这个、埋怨那个，那么第二支箭、第三支箭、乃至第四支箭、第五支箭就会不断地射过来，使我们更加痛苦、身心更混乱，使我们失去了原有的光明和智慧，没办法解决任何的问题。

所以我们受苦中的人，最好都能够学习佛陀的教化，使心情能够平静下来，不再受第二支箭的痛苦。

要使心情能够平静下来，最好的方法，就是念佛，念“阿弥陀佛”。

我们不论遇到任何痛苦、快乐的事，先练习念“阿弥陀佛”。这是又简单又能很快使我们心情平静的方法，我们在心中观想佛陀的光明，把佛陀的慈悲和智慧充满我们的内心，充满我们全身。

一旦我们不受第二支箭的痛苦，那么第一支箭的痛苦也会很快地消失。念“阿弥陀佛”就是把箭拔掉最好的办法。

节选自道证法师《毛毛虫变蝴蝶》