学会消气

古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。

妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。后来妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。

一段时间之后，妇人终于沉默了。

高僧来到门外，问她：“你还生气吗” 

妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”“

“连自己都不原谅的人怎么能心如止水”高僧放下一天的饮食拂袖而去。

过了半晌，高僧又来问她：“还生气吗”

“不生气了。”妇人说。

“为什么”

“气也没有办法呀。”

 “你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。

高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”

 “还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。

第二天傍晚，高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气”

高僧打开门，将手中的茶水倾洒于地。

妇人视之良久，终于重重地磕了几个头，谢恩而去。

何苦要气

气便是吐出而又吸到口里的那种东西，不注意它时，他便不会存在。气也是用分别心来惩罚自己虚幻的东西。所以， 多生气的人注定活得辛苦，因为太容易被情绪所左右。

看起来，生气是从外来的烦恼，其实，是自己本身的问题。