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来源：临平区卫健局、健康杭州
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什么是发作性睡病
发作性睡病跟疲劳瞌睡不一样
发作性睡病和我们平时上数学课犯困不一样，发作性睡病是无法控制的，一旦发作，即使努力克制、力求保持清醒，也依旧难以抵挡睡意，很快就会入睡，一般持续数分钟。这种短暂睡眠每天可发作多次。有些人情绪激动或受到刺激，还会全身无力、双膝发软，突然地发作性猝倒，严重的还会产生入睡前幻觉甚至睡眠瘫痪等症状。
患上这种疾病，晚上休息再多也不够，白天随时有可能入睡。发作性睡病本身对生命并无大碍，一般不会产生其他并发症，但危险就在于随时随地可能入睡。如果遇到驾车、横穿马路、高空作业、水下作业等情况下发作，睡意一来，就有可能引起意外。
发作性睡病的具体症状
白天不可控制地进入睡眠状态
猝倒
睡眠瘫痪
睡眠幻觉
如何减少发病次数
保持正常的作息。合理安排作息时间，进行有规律的工作和休息，尽量保证夜间获得充足的睡眠，白天加强体力活动以改善白天过度嗜睡。
保持乐观的心态。树立战胜疾病的信心，避免忧郁、情绪激动和过度紧张。
制造安全的环境。最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。
培养广泛的兴趣。避免单调的活动，减少发病频率。
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文章标题：开着车突然睡着？杭州小伙吓坏了，医生：是种罕见病！发布于2021-12-01 09:46:00
