阿知仁波切关于以心观心的窍诀开示--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

弟子：师，我想问您一个问题：不管是在座上禅修，还是在座下的时候，状态比较好的话，我能安住在一个清晰明了上。我觉得这个清晰明了也不是念头，如果是念头的话，我看着它的时候，它应该会消失。我知道它不是完全的空无，而且也不是觉知，如果是觉知的话，就会有一个觉知的对立面。这种状态只有在很放松的时候才能做到，特别是在座上的时候，如果观这个清晰明了，它就会更加的清晰明了，我想这是不是明觉呢但这个时候没有那种非常明晃晃的觉受。这个时候我知道是自己的心看着这个心，其实就是一个心，感觉也没有想它是一个还是两个，也没有想这个清晰明了是在里面还是在外边。

师：这样挺好，这就是以心观心。我们感觉的角度来说，有被看的这么一个清晰明了，能看的安住在这上面，会有这么一个感觉。但实际上能看和被看，也可以说所看和能看是一回事，是一个。虽然我没有去想这是一个还是两个，但我们无始劫以来的一种习气吧，修行没有突破前，总会有一种感觉，感觉有一个所安住和能安住，也可以说以能观和所观的方式示现的。但这个感觉随着修行的进步会慢慢消融的。你目前这样禅修是对的，不要分别它（能所）就可以了。

弟子：好的，那我无论座下还是座上就多多这样串习。

师：是的是的。

弟子：感恩师父开示！

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讲法者：阿知·仁增坚赞仁波切