禅修是将心安住于当下。当心平静、稳定安住时，初学者往往会欣喜认为自己禅修很好。但另一种极端是，当许多念头在心中升起时，他们觉得很沮丧，深感自己永远都无法真正禅修。这两种反应是不对的。禅修的重点不在于念头是否出现，而在于保持不涣散的警觉，不评判也不执着于念头的好坏。——波卡仁波切
延伸资源下载（千G中华传统经典古籍|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......）
版权声明：本站部分内容由互联网用户自发贡献，文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报，一经查实，本站将立刻删除。
文章标题：禅修的重点在于保持不涣散的警觉发布于2021-12-04 13:38:53
