净 心 引 导

第五讲?音频提纲


全知麦彭仁波切 著

益西彭措堪布 译讲


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■ 庚二、受蕴差别观 分三:一、三受差别观;二、六门受差别观;三、微细受差别观

■ 辛一、三受差别观

当完成了一次如上的别别明观之后,再把受分为苦、乐、舍三种,


■ 一、身上三受差别观

■ 简略观修引导


一、以走路为例,辨认出三受三体
尖石上走:苦受
软草上走:乐受

平常行走:舍受

观修1分钟


二、以嗅为例,辨认出三受三体

鼻根+违意气味→苦受

鼻根+可意气味→乐受

鼻根+平淡气味→舍受

观修1分钟

■ 二、心上三受差别观



■ 简略观修引导

以名利为例,辨认出三受三体
意根+失名利事→忧受
意根+得名利事→喜受
意根+平淡之事→舍受
观修1分钟


■ 辛二、六门受差别观

对乐也分为眼见妙色、耳闻妙音等多体,


(一) 总说

由受的发源地,区分六大差别。

眼处+色尘→眼处所生受

耳处+声尘→耳处所生受

鼻处+香尘→鼻处所生受

舌处+味尘→舌处所生受

身处+触尘→身处所生受

意处+法尘→意处所生受

(二) 举例


■ 简略观修引导


一、六根接触六境的乐受各选一例作观察,辨认出六受六体
观修2分钟

二、六根接触六境的舍受各选一例作观察,辨认出六受六体

观修1分钟


■ 辛三、微细受差别观

这其中的每一个又有多种分类。如此把受也分成多体而观察。


(一) 总说


(二) 以所缘境区分

以视觉乐受为例:

1.看不同风景乐受不同

2.看各种广告牌乐受不同

3.看超市里的各种商品乐受不同

4.看城市的各种景观乐受不同

(三) 以时间区分

1.看球赛分分秒秒乐受不同

2.快乐时光中的每一刹那各不相同

(四) 综合统观



■ 简略观修引导


一、以视觉乐受为例,按所缘境观察微细受差别
观修1分钟

二、以视觉乐受为例,按时间观察微细受差别
观修1分钟

三、总体认识受蕴如浮泡

观修1分钟


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文章标题:净心引导音频提纲05发布于2021-12-05 19:57:36