第四讲?音频提纲
■ 观修时间
入座时间，长短无有一定，乃至心中尚未明观之前，须要不断修习。
■ 己一、总明修要
对此，经藏中说：譬如稻米、青稞、黄豆等堆积一处，智者各别认识到“这是稻米、那是青稞”等等。同样，对于蕴的界分解而观察，由此能了知在蕴上是如何存在多体的。
(一) 譬喻
生命是多体，非是一体。
■ 己二、别说修法 分五：一、色蕴差别观；二、受蕴差别观；三、想蕴差别观；四、行蕴差别观；五、识蕴差别观
首先需要这样对于色法观察。
■ 辛一、空间界性区分观
举例：
1. 将头部从粗到细划分。
2.看到每个粒子处在空间不同点上，因此是不同体。
第一步：将头部横向分解，确认每层各不相同
观修1分钟
观修1分钟
观修1分钟
观修1分钟
第五步：看到身体只是无数极微尘，确认为多体
■ 辛二、五大界性区分观
(一) 认识五界体性各不相同
1.地界：坚固性
2.水界：湿润性
3.火界：暖热性
4.风界：动转性
5.空界：空洞性
(二) 认识身体五大界性
1.空界：颅腔、鼻腔、口腔、胸腔、腹腔等
2.地界：皮、肉、骨、脏腑等
3.水界：脑髓、鼻涕、唾液、血液、尿液、汗液等
4.火界：体内温热
5.风界：呼吸、心跳、上行气、下行气等
(三) 将每一界再作细分
1.空界细分
2.地界细分
3.水界细分
4.火界细分
5.风界细分
■ 简要观修引导
观修1分钟
第二步：将五大界再作细分，最后确认身体是无数体分
观修2分钟
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文章标题：净心引导音频提纲04发布于2021-12-05 20:02:02
