授课资料l前行备忘录·轮回过患实修引导5

如是六道其余诸苦，也都由处所、色身、苦相、寿量四分作细致思惟后，厌患出离，忏悔发誓，知母念恩等，修习与以上相同。

“六道其余诸苦”：（以上热地狱以外的）寒地狱、孤独地狱、近边地狱，及饿鬼道、旁生道、人道、阿修罗道、欲界天、上界诸天。

修轨（与以上热地狱修轨相同）：

思惟前，须依《念处经》，了解所思惟处不可思议的处所、苦相、名称的差别。

第一步——思惟苦

由处所、色身、苦相、寿量四分，设身处地地趣入思惟。

第二步——发展道心

1、厌患出离

当心上极清楚地现出彼苦时，就会起厌患；厌患时随即想从中解脱，此即是出离（出离意乐）。

2、忏悔立誓

了解受生其中的因，念及自相续中无始以来已积集无数此因，因而具足四对治力来忏悔；之后发誓：“未来即使自身的肉被揪成一块块而遭杀，我也绝不再造此罪！”以此誓愿的钳制力来遮止再造。

3、大悲行愿

由知母、念恩发展出对此道一切有情的报恩心；由此发生拔苦的欲、愿、誓三心；暂时力不足故至心祈请三宝，欲令诸有情当时当处即得解脱，诵仪轨文而作祈请。

对于饿鬼道、旁生道等诸苦，皆依此轨而观修。