授课资料l普贤上师言教.轮回过患40

（二）依止帕当巴口诀真实践行

印度帕当巴尊者云：

1、放下常执

世事如同云雾，故勿执常；

2、放下虚名

名声皆如谷响，故勿修名誉修法性；

3、放下好衣

妙衣如同彩虹，故当著鄙衣而修持；

4、放下色身

此身是脓血黄水的皮囊，故勿爱执；

5、放下美食

受用美味也是不净屎尿的因，故莫特意为腹；

6、放下热闹

有境缘现相敌纷起，故当卧兰若与深山；

7、放下分别

有迷乱棘刺入心中，故当修平等性；

8、放下外求

一切需求都由自心造，故当护自心；

9、放下生活

本有摩尼宝，故勿贪食财；

10、放下言语

多言是诤讼的根源，故当如哑默住；

11、放下俗事

唯心显现事业，故心勿为口腹而转；

12、放下外请

加持从心生，故当祈请上师本尊；

13、放下久住

若久住一处，于佛亦见过失，故莫久住一处；

14、放下高慢

当修谦下行，断除骄慢；

15、放下耽延

时非久住，故应速起修持；

16、放下屋宅

此生如旅客，故于休息处勿营房舍；

17、放下一切

如何皆无益，故当修道；

18、放下散乱

此身会被虫吃，不定何时消陨，故莫散在此世现相中；

19、放下亲友

亲友如林中鸟，故勿贪彼；

20、建造信心大地

深忍信如妙大地，故勿置于烦恼粗涩之地；

21、珍惜珍宝人身

人身如满愿如意宝，勿送嗔恚敌；

22、护持清净誓戒

三昧耶戒如瞭望哨楼，勿被罪过染；

23、依师精进修法

金刚阿阇黎在世时，勿放置于圣法懈怠之上。