贤宗法师觉知力，是一种幸福的能力

 

我们感谢的人越来越多的时候，你的世界是美好的，你的人生是快乐的，你每天看到的都是芬芳。

我一直想让香海四季都能有花香。让来到香海的人，一年四季都能闻到各种各样的花香，所以寺院种植了各种能开花的树，让我们的环境跟香海这个名字相匹配。

那这个环境的主人是谁是我们大家。你所说的话好不好你的内心快乐不快乐你的内心有没有光

我们做寺院师父在做佛事的时候，要调整自己的呼吸，听自己的声音。我们在唱念的时候，你的心要能听到自己唱念的声音。

这就是“觉知力”。当你在扫地的时候，你知道自己在扫地，你的手在动，灰尘被扫出来。

保持觉知力，接下来不论做任何事情，你都能活在当下。

图片 | 石珏  摄于香海禅寺

保持觉知

保持觉知力的时候，你不管做什么，你都是在修行，而且这个修行是天天都会让你进步，因为有觉知力，才能保持快乐。

无论是扫地、打羽毛球、走路、吃饭、行禅，做任何事情的时候，都要有觉知力。

吃饭，饭在嘴巴里嚼，感觉你的牙齿和食物碰撞的过程，然后食物的汁水遍布整个口腔，你发现不用吃很多，而且肚子会很饱，而且不会吃到撑。

接下来你做任何事情，洗碗、端菜、走路、扫地、擦地板、睡觉、喝水、洗手。所有行住坐卧都有觉知力，不是眼睛看到别人，而是只看到自己的时候，时时刻刻感知自己，我在干什么！

保持觉知，保有“身心合一”的状态 , 如果你做到这点，你会感觉，每时每刻都处在幸福的状态。

诸恶莫作，众善奉行。
自净其意，是诸佛教。