香海禅修1-60分钟日常修行方法，你选哪一个？

修行主要训练的是让自己意志坚定，如同制造瓷盘瓦罐，皆需经过火焙日晒，时间愈久，则愈坚固。

同样，如果我们平时能够自行做功课：或上香，或礼佛，或诵经，或阅藏，或静坐，不论忙闲，能够持之以恒，时间一久，定能改变气质，净化心灵，提升道德，增加力量。

依时间的修行方法如下，你会选择哪一种

一分钟的修行：

1. 家中有佛堂或经过寺院时，一问讯或端正合掌。

2. 在佛前上香。

3. 在佛前献花。

4. 在佛前供一杯水。

5. 称念三声佛号。

6. 称诵四句偈。

以上这些都只需要一分钟即可，如果持之以恒，必有功德。

二分钟的修行：

1. 无论是在扫地、煮饭、洗衣服、洗车、诵念《般若波罗蜜多心经》一卷。

2. 称念“普贤十大愿”一遍。

3. 佛前礼佛三拜。

五分钟的修行：

1. 早晚睡前或起床时，在床上、地板上、椅子上，静心摄念五分钟。

2. 佛前、沙发上、床上，以十口气称念佛号。

3. 诵念《八大人觉经》一卷。

十分钟的修行：

1. 《普门品》一卷。

2. 《弥陀经》一卷。

3. 大悲咒、十小咒。

十五分钟的修行：

1. 《金刚经》一卷。

2. 礼佛十二拜（慢慢的拜，不可太快）。

3. 打坐、观心。

三十分钟的修行：

1. 用打坐方式静坐半小时。　

2. 用念佛方式念佛半小时。

3. 用礼佛方式二十四拜，拜半小时。

4. 诵《法华经》或《华严经》一卷，半小时。

一小时的修行：

1. 诵《弥陀经》（或《普门品》）、念佛号、绕佛、回向。

2. 诵持《金刚经》三卷或五卷随意。

3. 诵“大悲咒”十二遍、二十四遍、三十二遍或一百零八遍。

注意事项

1. 凡在家信众，方便自课，以不打扰别人为重要。

2. 在家自课不一定要唱赞诵偈，以念诵、默念皆可。

3. 在家信众共修，法器以引磐、木鱼即可。

4. 修行从一分钟到一小时，时间不计，完全依自己方便，但每日要持之以恒最为重要。

5. 如在读诵经文时，有人敲门、电话铃响，可用纸张、线香为记，经本暂合，等事情办完，再来复诵。

6. 家中若无佛堂，以上修行除礼拜外，皆可随喜。

7. 也可以用镜框将佛像裱框，礼拜时取出，平时收藏于高处或隐密处即可。

8. 佛堂可安置于客厅，单身之人，可以方便置于房间高处，或以箱子作为活动佛堂（用时打开，不用时合起）。

9. 不一定要点烛、油灯，早晚修持，香花一朵、线香一支、净水一杯即可。

10. 受过五戒、菩萨戒者，在家课诵可随意着海青缦衣。

                                                               本文摘录自

佛光山《佛教教规礼仪》

诸恶莫作，众善奉行。
自净其意，是诸佛教。