有句老话“江山改,本性难移”,一个人最难改变的就是自己的本性,所以对于每个人来说,最大的敌人是自己,而非他人。如果我们能控制自己、指挥心灵,便能改变自己的人生禅宗中所说的降伏其心,便是如此。



 


让自己保持清醒的状态,即是修行



人的痛苦往往是自寻烦恼的结果,同样是阳光普照,有人看到的是光明,有人看到的是阴影;同样是一座山峰,有人说它巍峨,有人说它危险。由于视角、思维方式不同,客观的世界在不同的人眼中呈现的形态也不尽相同。想要消除烦恼,不能追逐阳光去消灭阴影,也不能移掉山峰铲为平原,唯一能做的就是改变自己,改变自己的观点、心念、看法。

要时常观照内心,了解它处于什么状态。看到自己的快乐,也看到自己的痛苦;看到自己的无知,也看到自己的自在。让自己保持清醒的状态,即是修行。

人之所以痛苦,是因为错误地解读了这个世界。什么叫错误具体来说,就是把无常、生灭、变化、流动的东西,看成持久、永恒、固定、不变的。就像我们每一个人,现在年轻,不可能永远年轻;现在富有,不可能永远富有;现在生病,不可能永远生病;现在健康,不可能永远健康……


 



变化 是这世间永恒不变的至理



我们身边的人,昨天、今天、明天,这个月、下个月,似乎都一样,没什么变化,其实他们分分秒秒都在变化,只是经过漫长时日,这些变化才会慢慢在身上显现出来的。

就像瀑布,水不断从顶上流下来,日夜不息,每一次看都是气势恢宏、雷霆万钧,但是变化就隐藏在这看似不变之中:后面的水流过来,前面的水流走了,不断更替;山崖日夜被流水冲刷,慢慢棱角就会被磨平。因此,陀告诉我们,宇宙间的任何事物,就像梦、像泡、像影、像电,都是幻化、生灭、无常的,变化本身才是世间永恒不变之至理。

我们只有了解了这一点、对宇宙万物、对人生、对事业、对金钱、对情感的看法都会变得豁达。要知,人有生老病死,物有成住坏空,这一切都是无常,都在变化。现在所拥有的一切,青春、金钱、权力,等等,都只是暂时拥有。






缘起性空 万事万物都如此



事物没有永恒不变,世间也没有独立的、实在的个体。这是佛学中最重要的概念,叫缘起性空如果你此时在用一只杯子喝,你可以叫它茶杯;但对一个喝的人来说,用它来装酒,那么它就是一个酒杯;如果一只小狗面对这只杯子就不会有什么想法,顶多认为是玩具。可是它到底是什么呢是茶杯、酒杯,还是玩具

这只盛水的杯子其实没有固定名称,你命名什么就叫什么,认为它有什么样的作用,它就有什么样的作用。万事万物皆是如此。

人对某个事物的偏执,往往源于内心偏激的认识,一旦内心对事物的解读方式变了,行为方式、价值观念都会随之改变。然而人的内心素有一些顽固的习,改变的难度很大,比如贪婪……物质、名望、金钱,内心渴望的外在事物,往往得到一点就想得到更多,继而欲望不断膨胀、增长。贪婪是没有止境的。要想让自己的内心得到宁静,就必须消除贪婪的欲念。



快乐建立在简单的生活、单纯的思想之上。当我们的生活和内心越简单,就越能进入和天地自然合而为一的境界。简单就是快乐的源泉,大道至简,知足常乐。




诸恶莫作众善奉行
自净其意,是诸佛教




释贤宗丨作者

金惠丽丨摄影
黑猫   那由他丨编辑

本文节选自《时间疗愈课》中国财富出版社出版丨来源









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文章标题:人的境界越高,生活和生命就越简单发布于2021-12-23 18:00:17