法语丨幸福其实很简单

这世界是共存的，万物相互关联、相互影响，环环相扣，利己和利他之间不应当存在过于鲜明的分界。当你帮助别人得到他想要的，你也必将得到一切你想要的。

一切事物自在生长、自存自在，皆拥有自己的本来面目，不因任何外在因素而有所损益。快乐、幸福也是自在的，我们就在幸福的终点之处，它就在那里，只是感受得到与感受不到的差别罢了。“快乐”和“幸福”，会因为你对它们感受得缺乏而减少一分吗觉知幸福其实很简单，只需要发现，而不是漠视。

我们所遇到的所有问题都是我们想要的，你不想要，别人是无法强加给你的。也就是说，如果你是快乐的，别人是无法把痛苦强加给你的；如果你是痛苦的，别人是无法把快乐强加给你的。你如果能明白这个道理，就没有白活。当然，佛教中也有很多方法来解释我们所遇到的问题，比如习气、业障等很多专业术语，但根本原因还是在于我们自己的心。

一颗无害的心一定是慈悲的，慈悲需要以智慧作为引导，悲智双运是做事时最圆满的境界。

很多人经常会将“慈悲”跟平常所说的“爱”联系在一起，仔细品味这两个词细微的内涵，会发现慈悲和爱是不一样的。慈悲是一种很柔美的境界，是一种接纳和没有抗拒的心理活动。爱就不是那么回事，很多时候，爱是自私的，隐含着占有的欲望。所以我们要用慈悲的精神去修炼自己。

每个人都在追求幸福，得不到的时候就会感觉痛苦。从今天开始，不必痛苦，学会去爱，不仅爱自己，还要爱别人。学会付出，才会得到快乐和幸福的回报。幸福其实很简单，就是在生活中保持一颗温暖的心，去包容万事万物

诸恶莫作，众善奉行。
自净其意，是诸佛教。

释贤宗丨作者

心向往丨摄影
黑猫丨编辑

本文摘自《贤宗法师演讲精华录》丨来源