若无法克服串习，我们只能是一只弓身垂头，连自己影子都害怕的幼虎--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

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第十五章　克服串习　

让你自己远离骄慢、斩断串习的过程，是一个非常激烈的手段，但是为了帮助这个世界中的其他人，它是必要的。

串习——习惯的反应

如我们已经讨论的，骄慢来自于缺乏温柔。但是除此之外，缺乏温柔来自于依赖行为举止的串习。因此，串习也是唤起“爪拉”的一个障碍。由于执着于串习，我们使自己和勇士的世界绝缘。串习几乎如同反射作用：当我们感到震惊的时候，我们惊慌失措；当我们受到攻击的时候，我们采取防卫。在一个更细微的层次上，我们使用串习来隐藏我们的不自在。

当我们感到有所欠缺的时候，我们使用习惯的反应来补缀我们的自我形象：我们在其他人面前捏造一些藉口，来隐藏我们的不足。我们标准的情绪反应，常常是串习的映现，例如精神衰弱、不安、对我们不喜欢的事物感到恼怒，以及我们的许多欲望。我们使用我们的串习来封闭自己，来壮大自我。　

日文有一个有趣的词汇「toranoko」，字面的意思是「幼虎」。「它是一个贬抑的词汇。当你称呼一个人是一个toranoko的时候，你的意思是他是一只纸老虎，表面勇敢，底子里是一个懦夫。那是执着于串习的形容。你或许会尝试去暴露你的怯懦，但是你的尝试却是如此的微弱无力。你使用强而有力的语言来表白说：“我知道我不是完全无所畏惧。”但是即使如此，你的表白仍然是toranoko的展现，一只肥胖的幼虎害怕它自己的影子，害怕跳跃，害怕和其他的幼虎玩耍。

在藏文之中，用“土拙”(tudro)来代表动物。“土”意指「弓著身子的」，“拙“意指“行走”。“土拙”是弓著身体行走的四脚动物。鼻孔是牠们最敏感的感觉器官，它们使用鼻孔来嗅寻它们的道路。那是一个形容串习的精确描述，是动物本能的展现。串习只能让你看到在你前面三步远的地方，无法看得更远。你总是看着地面，你从未仰望亮蓝色的天空或山巅。你无法对著从冰河升起的薄雾欣然微笑。事实上，在你肩膀高度以上的任何事物，都令你难为情。在那个领域，顶天立地从没有发生的可能。

你或许曾经接受教导，如何去体验顶天立地，如何提升自己去看东方大日。但是，如果你没有克服串习，那么你仍然只是一个弓著身子、以四脚行走的“土拙”，当你追随你的串习的时候，你从不向左看或向右看，你无法看见颜色的鲜明，你从不欣赏从窗户吹袭来的微风，你想要立刻关闭窗户，因爲新鲜空气是讨厌的事物。

当一个充满串习、“土拙”类型的人看著一名勇士的时候，他或许会觉得，勇士拥有一个非常乏味的生命。勇士如何以天地之名，能够如此正直和觉醒一个弓著身子的四脚“土拙”，一个不顶天立地的人，或许会为勇士感到非常难过，因为勇士必须用两只脚站着，保持头部和肩膀的挺直。这样的一个同情者，很可能会把一张椅子当做礼物送给勇士，认为一张椅子会让勇士快乐。如此一来，勇士就不必顶天立地了；他至少可以偶尔低头垂肩、没精打采，把脚放在咖啡茶几上。

——节选自邱阳创巴仁波切《觉悟勇士——香巴拉的智慧传承》
第十五章克服串习

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