安宁舒适照护生活环保运动学习感悟--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

“生活环保运动”，不知道您看到这个题目后会想到什么。当我拿到这本书看到这个题目时就感到很疑惑：生活环保不就是打扫卫生吗谁不会呢还弄这么厚一本书很好奇，不知道里面会讲些什么，迫不及待地翻看...... 没想到，从那天听了生活禅文化公益基金会李赞老师给我们讲的这节课开始，我就爱上了生活环保。

一、为什么要研发这样一门课程

（一）生活禅的传承和落实

2019年在赵州柏林禅寺举办的第26届生活禅夏令营“高僧的生死观”的课堂上分享，净慧老和尚日常生活中是“禅者的生活，每件事情都做得干净利落，办公桌上总是干干净净的，眼镜、名片、稿纸、信封、签字笔等，都整整齐齐地放在抽屉里，即使晚上不开灯，也可以拿到；他的衣服、鞋子也都放得非常整齐，他常用的鞋，脱下来就调过头来，鞋尖朝前，下次穿的时候从容。下楼换掉拖鞋的时候，也把鞋头换个方向，因为下一次上楼就会很方便；做任何事，他都有最标准的方式，就拿抹桌子使用的抹布来说，毛巾对折再对折了几下，先用一面，再把它翻过来用另一面，用完以后再打开翻到这一面继续用…… 哪一面已经用过了，哪一面没有用过，都是很清楚的。”老和尚那种干净、整洁、利索的生活习惯，跟他人生最后走得不拖泥带水、干净利索是一脉相承的。

（二）家庭安宁舒适照护的实际需要

家庭安宁舒适照护的大部分工作几乎都跟房间的清洁卫生和身体的清洁卫生有关。打扫病患/老人的居室、卫生间，整理床铺；为病患/老人更换衣服、口腔清洁、洗脸洗头、擦洗身体、洗脚洗手；为病患/老人处理大小便、更换纸尿裤等等，这些工作占了日常舒适照护工作的极大部分，是舒适照护工作的大半壁江山。

（三）家庭安宁照护者生命成长的内在要求：工作—事业—生命成长的平台

我们每个人要有一份工作保障来养家糊口，我们可以将家庭安宁照护当成一份工作来做，让自己有饭吃，如果我们只是以此为职业，只是在这个层面上，那干着干着可能会很容易有职业的懈怠和偷懒。

但我们很多人会有更高一层的认识，干这个工作，不仅仅能让自己解决温饱，物质生活有保障，而且这也是社会的需求，大量的老人/病患需要我们去照顾，这是一个对别人有好处的事情，值得我们去终身追求，也是彰显我们价值的一件事情，愿意当做一个我们终身追求的事业来干。这是更高的一个平台。

在照顾病患或与老人相处的过程中，我们发现不同的生命对待疾病和死亡的态度是不一样的，有些人会坦然面对生命的死亡，有些人会很纠结难受、脾气暴躁。所以我们会思考，我们应该过什么样的生活呢，是得了病之后怨天忧人、贪生怕死，还是坦然面对慢慢的，我们会觉悟到生命的真相，觉悟到应该做怎样的一个人，怎样跟家人相处和孩子相处，怎样对待生活。所以我觉得这不仅仅是一份工作、一份事业，还让我明白了人生道理。以前觉得老了得病会很害怕，现在认识到这是一种自然规律，这就是生命的成长。我们借助生活环保运动这个平台，去升华我们的生命成长，学会感恩、学会承担、提升自己，让生命更有意义，认识生命真相，最终达到觉悟。

二、这门课程教给我们什么

“生活环保运动原理与实践”这本教材，从五大方面让我们来了解生活环保的意义：

（一）认识我们的生活空间

从生活空间的维度划分、人是身心灵的复合载体以及人与环境的相互关联，三个方面让我们了解我们的生活空间，与我们的儒家思想修身、齐家、治国平天下是一脉相承的，教给我们高能量的空间环境提升人的能量水平，我们通过“开源”来增加正能量，通过“节流”转化负能量。

（二）生活环保的文化性格

洒扫庭除是一种文化的载体，蕴含着人类的智慧和理想。通过生活环保的居家之道、处世之道、育人之道、识人之道、治国理政之道、觉悟解脱之道，了解洒扫庭除是做人的一项基本技能，是一种借事炼心的修身养性之道，通过洒扫庭除最终达到觉悟人生。

（三）人对生活环境的需求层次

人对生活环境的六个需求层次从低到高分别是：居者有其屋、安全卫生的环境、整洁舒适的环境、安宁喜悦的环境、创造人生事业与成就的环境、修行悟道以至解脱的环境。生活环保运动，就是通过洒扫庭除这种有形有相的方式，从自身做起，从当下做起，在平凡的日常生活中开启修行悟道的法门，将“在生活中修行，在修行中生活”落到实处。

（四）生活环保的日常操作

通过学习，我们在日常生活中遵循一定的次第和规则来进行洒扫，并撰写洒扫定课日志，留下自己生命成长的脚印，记录自己灵性升华的感悟。在持续践行的过程中，影响和带动自己的家人、亲友、同事一起加入生活环保运动的行列，把自己的喜悦、感悟和收获分享给更多的有缘人，让生活环保运动给自己积福，为生活造福，利益众生。让生活环保成为一种生活方式，使我们的生活和生命品质得到一个质的提升。