生活禅语生活禅的修行方法

烦恼即菩提

·找到生活的平衡点

生活的平衡点就是“禅”

佛教修养方法的三个途径

获得智慧的三个途径

般若智慧对平衡生活的意义

平衡生活的方法

不执著对平衡生活的意义

·禅的理论和实践

一、关于禅理

禅理是什么

“理入”与“行入”

怎样显露真性，排除客尘烦恼

无自无他，凡圣等一

当下努力，敢于承当

肯下决心，当下融入

达摩禅的基本理论

六祖的“三无”

二、关于禅行

禅行是什么

什么是一行三昧

“一行三昧”和“一相三昧”

修二种三昧的目的

一行三昧对安心的作用

在修行中落实一行三昧的方法

一门深入的方法

三、关于禅风

禅风是什么

禅是大众化的法门

禅的平民化

禅的特性与促进和谐社会的关系

·禅与现代人的生活

一、大乘佛法的核心——智慧与慈悲

觉悟人生 奉献人生

四圣法界与六道轮回

如何对待我们的生命

二、达摩祖师安心禅法

佛教中的“无情说法”

达摩禅的中心思想

凝住壁观 无自无他

安心的四个要素

三、数息观与安心

打坐的初始要求

“守一”与“数息”

念佛禅与安心

四、安心不离戒定慧三学

戒定慧三学的修炼方法

安心不离戒定慧三学

五、安心法门的落实——感恩 包容 分享 结缘

如何在生活当中落实安心法门

存四种心运用安心法门

以感恩的心面对世界

以包容的心和谐自他

以分享的心回报大众

以结缘的心成就事业

·会心当下即是——生活禅的不二法门

会心当下即是

惜福与感恩

以感恩的心面对社会

在社会生活中去落实生活禅

生活禅的不二法门

理则顿悟 事须渐除

·为和谐加油

·禅茶文化的精神——正清和雅

禅茶文化的精神——正清和雅

修习禅定的基本要求——诃五欲

修习禅定的基本要求——弃五盖

修习禅定的基本要求——行五法

禅在当下——什么是“禅”

禅在当下——什么是“当下”

把握当下，得大智慧

以无住本，立一切法