《日日生活禅》二册
10月26日
四祖寺旁有“观音寨”，传为东晋葛洪修道处。葛洪著有《抱朴子》内外篇七十卷等。葛洪曰：“养生以不伤为本。” 所谓伤者，即对身体健康有极大负面影响的活动。如才所不逮，而困思之，伤也；力所不胜，而强举之，伤也；悲哀憔悴，伤也；喜乐过差，伤也；汲汲所欲，伤也；久谈言笑，伤也；寝息失时，伤也；饱食即卧，伤也；欢呼哭泣，伤也。凡事保持平衡适度，则有益身心健康。
10月25日 - 大谦之实
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文章标题：净慧长老《日日生活禅》10月26日-养生以不伤为本发布于2022-01-19 15:23:29
