忏云法师：吃素的功德

我年轻时在想：我将来年老身体如何呢希望消灾延寿、能用点功，或是随缘弘法利生才好呢。现在检讨自己，我八十三岁，眼睛一点不花，和二十四岁的时候一样，二十四岁我戴的眼镜，和现在度数一样一样、差不多少；耳朵也不聋，小小的声说话，我也能听得清楚；牙齿可以嚼花生米，可以吃腰果，轧磞轧磞脆！

想起来一者是很感谢，我想我要是不吃素，或是不去诵经念佛，作早晚功课，以至于放蒙山，在斋堂吃饭种种的，一天五堂功课。要不是信佛，未必有现在的身体这么康健，想起来就很感谢很感谢！就时常以这个劝勉居士吃素好。

再是，我二十四岁跟父亲吃一天的素，二十五岁渐渐愿意练习吃长素，二十六岁正式吃素，长斋茹素。那时候的斋并不是过午不食，三十岁出家了，我才过午不食。有时候有事情在外，也免不了过了十二点以后吃，可是我五十三年不吃晚饭，我又吃素，所以身体到现在还比较好、八十三岁年龄还这样，我就很感谢佛法不可思议、有灵感。