转自公众号：佛陀之悟道
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新书连载 No.12 | 活着即是迈向死亡 - “皈依”
我皈依以下的真理：
一切和合事物无常--我的这个身体会死亡；
一切情绪皆苦--因为我的每一个情绪都受到希望与恐惧的玷染，所以并不可靠；
一切现象都没有本俱存在的自性--无论我认为自己看到了什么，都是我自己的投射，而不是事物的真实面貌。
经宗萨钦哲仁波切独家授权，从4月5日起，“骑着蓝色狮子”公众号开始连载宗萨蒋扬钦哲仁波切的新书 《活着即是迈向死亡》-- 如何为临终、死亡与死后做准备。
4月18日新书连载（No.12）: 皈依
如果你在心灵修持方面偏好佛教，那么有一个极其有效且重要的死亡准备，就是皈依佛法僧 -- 理想上是从现在开始，直到你获得证悟为止。
人们有时会问：“是否需要去印度或喜马拉雅山找一位上师，才能如法地皈依”不，不需要。
皈依是什么皈依的核心是信任。你有意识地决定相信“法乃无可辩驳之真理”，于是皈依。你选择相信“一切和合事物无常”、“一切情绪皆苦”等真理 ，并且你选择归顺正法之真理、佛陀（讲授真理的人）和僧伽（你的同修，他们也已经归顺了那个真理）。一旦你全心全意、无条件地臣服于三宝之真理，你就已经皈依了。
如果不愿意，你不必经历传统的皈依仪式。不过，很多人觉得参加仪式有助提升自己对皈依的理解与欣赏。仪式也赋予你信心，让你相信自己确实已经归顺于真理。但是除非你特别想要这么做，否则你不必在佛教大师、出家僧尼面前皈依。你的见证人可以是任何已经皈依的人，比如你隔壁的邻居，他们必须做的就只是念诵皈依偈文，然后你再大声复诵。这个仪式的关键在于：你口诵偈文时，必须是真心诚意地如此作想。当然，有见证人或你的老师在场，或可帮助你增强自己研习和实修的决心，然而他们的参与并非绝对必要的。如果你宁愿这么做，也可独自一人进行皈依——你要做的就只是在佛陀的塑像或画像前念诵皈依偈，或者只是想象佛陀在你面前并在心意上皈依三宝即可。
如何做简单的皈依
首先，将一部佛教经典放在一张洁净的桌子上，例如一部《阿毘达磨》或《般若波罗蜜多经》。如果你有一尊佛像，将其置于佛经旁。
如果想要，你可以在佛像和经书前跪下，双手合十。这只是一个建议，完全不是必备的。如果以这种方式跪下有违你的成长文化或者你就是不想这么做，那就不用跪下。
如果愿意，你可以通过供花或燃香来让这个仪式变得更为庄严。但同样的，这些供养也完全不是必备的。
在心中默想或大声说出：
我皈依以下的真理：
一切和合事物无常 --- 我的这个身体会死亡；
一切情绪皆苦 --- 因为我的每一个情绪都受到希望与恐惧的玷染，所以并不可靠；
一切现象都没有本俱存在的自性 --- 无论我认为自己看到了什么，都是我自己的投射，而不是事物的真实面貌。
我归顺这个真理 --- 法；
我归顺阐述这个真理者 --- 佛；
我归顺遵守这个真理法则的体系 --- 僧。
印度菩提迦耶正觉塔内的佛像
如果你需要传统的皈依文来让自己安心，就念诵你最喜爱的任何一篇皈依偈文，或者所有偈文，取决于你自己。
Namo Buddhāya guruve
Namo Dharmāya tāyine
Namo Sa?ghāya mahate tribhyopi
Satata? nama?
顶礼大僧伽，三者恒稽首。
Buddha? shara?a? gacchāmi
Dharma? shara?a? gacchāmi
Samgha? shara?a? gacchāmi
皈依佛，皈依法，皈依僧。
诸佛正法贤圣僧，直至菩提我皈依，
乃至菩提藏，归依诸佛陀，
对于喜欢汉传佛教传统的人：
我某甲（你的名字），尽形寿皈依佛，尽形寿皈依法，尽形寿皈依僧。（三遍）
皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟。（三遍）
或者：
自皈依佛，当愿众生，体解大道，发无上心。
自皈依法，当愿众生，深入经藏，智慧如海。
自皈依僧，当愿众生，统理大众，一切无碍。
皈依佛，不堕地狱；
皈依法，不堕饿鬼；
皈依僧，不堕畜生。
对于那些喜欢日本传统的人：
ON SARABA TATAGYATA HANNA MANNA NOU KYAROMI
所有如来足下敬顶礼。
ON BOCHI SHITTA BODA HADA YAMI
南无
直至我等众生证悟前，恒常皈依三根本圣众，
为能利益他众愿成佛，生起愿、行、胜义菩提心。
对于那些喜欢巴利文传统的人：
Buddha? shara?a? gacchāmi.
Dharma? shara?a? gacchāmi.
Samgha? shara?a? gacchāmi.
Dutiyampi Buddha? shara?a? gacchāmi.
Dutiyampi Dharma? shara?a? gacchāmi.
Dutiyampi Samgha? shara?a? gacchāmi.
Tatiyampi Buddha? shara?a? gacchāmi.
Tatiyampi Dharma? shara?a? gacchāmi.
Tatiyampi Samgha? shara?a? gacchāmi.
我皈依佛。我皈依法。我皈依僧。
我再皈依佛。我再皈依法。我再皈依僧。
我三皈依佛。我三皈依法。我三皈依僧。——宗萨钦哲仁波切
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文章标题：宗萨钦哲仁波切谈皈依发布于2023-03-06 22:08:31
