我们只要心里只有善念、没有恶念，你就身心健康，你就有抵抗力

　　吃，吃饱就好了，就很快乐，不必讲究口味，讲究口味很麻烦，为什麽现在大家都知道，地球被染污，肉食不能吃。外国还不错，许多这些动物，牛羊放牧在野外，我们在欧洲所看到的，这是自然生态。他养马、养鸡、养鸭，都是在山野、山上。你看中国不一样，养在房间里面，你要是去参观看一下，你就不忍心吃牠，那种能健康吗十年前我参加，在山东，去参观一个养鸭的基地，我去看的时候，里面的负责管理人员，提了个鸭放在我手上，跟我的手掌一样大，他问我，他说：法师你看看，这鸭子出生几天我一看这个样子，至少十天牠才能长这麽大。他告诉我，昨天出生的。你敢吃牠吗喂的是化学饲料。所以，你吃了这些肉得一身怪病，病从口入。

　　现在是素食，素食都不乾净，为什麽土壤有毒害，被这个化学肥料染污，水被染污，土地被染污，种出来的植物、蔬菜，确实冷静想想，跟二十年前、三十年前，我们吃的那个蔬菜，味道不对。以前的那个蔬菜有鲜味，好吃，现在没有了。香菇，我记得我们小时候是哪一家今天中午做汤，做了香菇，真的，门外很远都闻到香，真好香。现在没有了，现在你咬它吃它都没有味道，这什麽原因科学技术进步了，人有能力破坏大自然。以後的日子怎麽过不能不知道，所以现在吃东西愈少，愈乾净愈卫生，尽量避免因为饮食而得来的一些疾病，这就错了。

　　佛告诉我们宇宙是一体，真的不是假的。大乘经上说的，一切法从心想生，相由心生，境随心转，这句话重要，抓住这句话，境界是由心转的。我们只要心里只有善念、没有恶念，你就身心健康，你就有抵抗力，吃了一点不乾不净的东西，你有抵抗能力，这一句话好。这一大段经文，总纲领就是教这个，我们用善心善行来改变我们的环境，没有能力帮助别人，至少保护自己，这是可能的。不怕死，念念求生西方极乐世界，生到极乐世界一切大圆满。为什麽不去为什麽在这个世间造业这个世间造业，你就出不了三途。三途可怕，这经上告诉我们，三途一堕五千劫，不是五千年，不是五千万年，五千劫。佛这个话是吓人的吗是假话吗佛没有理由欺骗我们，没有理由说闲话，句句都是实实在在的，佛菩萨只有一个念头，希望我们能够离苦得乐，我们永远感恩。